秋季摆脱嘴唇干燥的四个方法
本文已影响2.46W人
本文已影响2.46W人
一、先要改掉舔嘴唇不能良习惯
许多朋友,想想有没有经常舔嘴唇的坏习惯。先反省自己一下,如有舔嘴唇的习惯,秋季本来干燥,风吹唇上的水分蒸发,就引起嘴巴肌肉结缔组织收缩,唇粘膜发皱。本来嘴唇上的皮肤,是身体其它部位的1/3厚,也没有皮脂腺,没有具保护功能的黑色素。因此,在干燥的秋季,你越舔嘴唇,就越裂得厉害。更甚的是,有些人嘴唇开裂后,还在频繁地咬唇,如此形成恶性循环嘴唇就越裂越厉害了。另外,要注意嘴唇干裂时,要禁止使用含氟的牙膏。
二、应该学会并养成定期按摩习惯
学会并养成定期给唇部按摩习惯,很重要。可以帮助和刺激局部的血液循环,收紧嘴部肌肉轮廓。
方法:先用食指和大拇指捏住唇,食指不动;接着用大拇指来慢慢按摩唇部;然后在相反的方向,有节奏地按摩上下唇。一天反复按摩数次,就可以做到消除或减少嘴唇横向皱纹。
你同时可以用两手中指,从嘴唇中心部位,向两侧嘴角轻轻地揉磨,使嘴唇皮肤有被拉长的感觉。一天里可以反复几次,或在晚上时,偶尔轻轻用一把干软的牙刷在嘴唇上轻轻地移动。
三、建议启用护唇方式唇膜护肤
建议启用最为便携方式,即用唇膏护肤。在白天,可以搽上润唇膏,能够起到保护嘴唇作用,不让太干燥;在晚上,可以将纯的凡士林,敷在嘴唇上面然后上床睡觉。
你如果觉得晚上的方法,睡觉敷嘴不方便,或认为会脏了棉被。也可以改为睡前敷在嘴唇10来分钟的疗法,主要是贵在坚持。方法是让凡士林作为保鲜膜,然后用热毛巾轻揉,10来分钟后轻轻擦掉。这样,既能去唇上死皮,又能让嘴唇强韧,不怕打哈欠了。建谇每周做上二三次,从根本上加强唇部皮肤的强韧。
四、建议从膳食习惯上改变状态
医家提示,气候是外因,而导致口唇干裂的内因,往往是许多人新鲜蔬菜吃得少,人体维生素B2、维生素A摄入量不足。
所以,在冬季更应多吃些新鲜的蔬菜、水果,尤其是梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。
当然,你也要养成一种主动喝水的习惯,另外要在医生的指导下,服用一些维生素补充。
嘴唇干燥不要让嘴唇碰到水
嘴唇干裂四大食补方法
冬季嘴唇干燥 男人如何护唇
秋天嘴唇干燥怎样护唇 换季时节教你四个护唇的方法
干燥季男人也要保护嘴唇
秋季嘴唇干燥起皮 九小招还你水嫩双唇
秋季嘴唇干裂怎么办 7招治疗嘴唇干裂
嘴唇干裂脱皮怎么办 快速缓解嘴唇脱皮的方法
嘴唇干裂起皮怎么办 这样做摆脱嘴唇起皮
防止秋季嘴唇干裂的3个原则
嘴唇干裂脱皮的四大原因
夏季嘴唇干燥怎么办?夏季嘴唇解决方法
嘴唇干裂脱皮怎么办 唇部护理帮你摆嘴唇干裂的尴尬
三款冬季护唇药膳 防止嘴唇干燥脱皮
嘴唇太干当心舔出唇炎 4招助你摆脱干裂
嘴唇干燥吃什么水果好 嘴唇干燥的原因有哪些
冬季嘴唇干燥 6招让嘴唇水嫩有光泽
秋季嘴唇干燥起皮要补充什么
冬季避免唇部干燥的方法
立秋吃什么水果能摆脱秋燥摆脱秋燥
嘴唇脱皮干燥怎么解决 嘴唇脱皮干燥的解决方法
嘴唇干裂是唇炎还是干燥
秋季嘴唇干燥起皮吃什么水果好
嘴唇干燥千万不要舔 三个方法帮你解决
秋季嘴唇干也不能舔
冬季嘴唇干燥吃什么
秋季嘴唇干裂 嘴唇干裂是上火吗
秋季嘴唇干裂脱皮 秋季护唇怎么做?
冬季嘴唇干裂应对方法
秋季嘴唇干裂脱皮怎么办 护理唇部有妙招
巧用护唇膏解决冬季嘴唇干燥
嘴唇干燥是什么原因 导致嘴唇干燥的八大原因
秋季避免嘴唇干裂饮食保健方法