怎么24小时打造美白肌肤
本文已影响8.28K人
本文已影响8.28K人
拥有通透白皙的肌肤是每个爱美女性的追求,俗话说“一白遮三丑”,那就从现在开始执行肌肤24小时美白策略,从外搽到内吃全方位行动,做个透明系白皙女孩。
7:00-8:00 早餐开始白肌饮食
想从内白出来,日常饮食就需仔细选择,紫外线会让肌肤老化,肤色就容易黯沉,从早餐开始,多摄取抗氧化力强的蔬果,肌肤不易黯沉更有透明感。
美白对策:多吃高维生素C含量的水果,如橙子、柠檬、草莓等。想要达到美白效果至少每天要摄取500mg-1000mg的维生素C,并且分成一天三次的方法摄取,比较容易被吸收。
8:00-9:00 不留死角的亮肤妙招
女性25岁以后代谢变慢,不得不靠外力有效地刺激一下。加上累积的紫外线伤害,过剩的黑色素被角质细胞吃进去,表面的黑斑就形成了,再不保养就会连成一整片。
美白对策:补充美白成分的同时,好好替自己做一套代谢按摩。因为80%美白成分是水性,只有细胞粮仓大扫除,美白军粮才存得进来。而按摩时肤温能帮助美白成分快速通过角质间的皮脂,加快吸收。
12:00-13:00 不能忽视的美白防护
美白和防护是默契无间的搭档,缺一不可。不论是早上出门前还是中午外出吃饭时,防晒要做到时时刻刻,只有这样才能让这场美白战役没后顾之忧。
美白对策:就像防弹衣要靠厚度挡住子弹,防晒霜要搽每平方厘米2mm厚才能发挥功效!午餐前做好防护减少黑色素的生成,午餐后加个水果餐补充维生素,能给美白加分提气!
15:00-16:00 不惜成本,补水疗伤
办公室的冷气可是肌肤的大敌!它能将肌肤的水分抽走于无形,导致脱妆、肌肤干燥。肌肤补水是一切保养的基础,对于美白更是如此,美白产品需要到达皮肤深层工作,并通过肌肤代谢让表皮更新和脱落,如果保湿度不够,美白营养就无法渗透,皮肤更没有代谢的动力,那你用在脸上的昂贵化妆品也会打水漂。
美白对策:美白化妆水是美白产品中经济又实惠的产品,善用它能让美白工作事半功倍!经常在冷气房内的OL,每天下午或感觉肌肤干燥时,用化妆棉蘸取足够的量轻轻擦拭。
19:00-20:00 清洁前奏必不可少
清洁是不可或缺的美白保养前奏。肌肤清洁的效果意味着后续产品的吸收力。其次,如果洁面产品的清洁力过强,使用美白产品时已发生刺激现象。
美白对策:专家们一般都会说,洁面品中含有的有效成分由于停留时间过短,所以没必要花钱去买附加功能,例如美白,这是很不可取的。针对日常清洁,选择轻柔去除油脂和老化角质、令美白能量迅速通畅地到达瑕疵部位的产品。
21:00-22:00 肌无杂念的解压美白
研究表明,最终让讨厌的色斑在脸上形成的是坏情绪和压力。当压力过大,情绪波动剧烈时,神经末梢会释放一种压力信使,它发出刺激信号让黑色素细胞聚合起来,形成顽固的色斑。
美白对策:不少护肤品品牌都推出针对“压力”带来的色素问题,在材料选用方面,一般都能够达到抗氧化及消炎的效果。睡前泡个澡,敷上美白面膜,闭上双眼可起到减压、舒缓的作用,值得一试。
美白小窍门 让肌肤白回来
男性护肤方法 打造完美肌肤的黄金法则
女性肌肤美白吃什么?
怎么才能让肌肤白如雪 春季美白攻略
扫除脸部暗沉迅速提亮肤色 肌肤美白24小时不打烊
怎样美白 快速美白肌肤的几种方法
肌肤又黄又黑怎么办 平时该如何美白
肌肤不够白?快来瞧瞧肌肤快速美白小窍门
如何打造水润肌肤方法
哪些民间小偏方可美白肌肤
肌肤美白有什么误区
吃什么可以美白肌肤
面部皮肤排毒五法 打造通透美肌
怎么让美白肌肤成为现实
打造肌肤紧实 拯救松弛肌肤
美白小窍门 白嫩肌肤冬季秀出来
7大嫩肤技术打造美肌超简单
美白肌肤的方法 如何美白肌肤如何快速美白肌肤如何让肌肤美白助你肌肤美白
女性肌肤美白吃什么
美白小窍门 六招还你白皙肌肤
美白肌肤饮食小偏方
敏感肌肤平时怎么护肤 这些护肤小常识敏感肌必知
怎么美白肌肤好 6个妙招不能忘
隔离霜怎么用 打造肌肤的美白屏障
护肤小窍门 打造冬季美人儿
肌肤暗沉 找准美白小窍门
美白针是什么 几大注意打造净白肌肤
美白小窍门 好习惯助力肌肤美白
肌肤全天美白护理的时间段
美白小窍门 白皙肌肤有关键
女性美白肌肤的小技巧
油性皮肤怎么美白 7招帮你打造白皙细致的肌肤
美白小窍门 好肌肤睡出来