咖啡泡澡减肥法
本文已影响2.8W人
本文已影响2.8W人
大家知道,咖啡中含有的咖啡因具有分解脂肪的作用,洗澡时,咖啡因通过皮肤吸收,进入身体每个毛孔,可以刺激交感神经兴奋,直接燃烧、消耗储藏在体内的脂肪,降低食欲而达到少吃的目的。同时血压脉搏也会升高,当睡眼惺忪的人们用它洗澡时,会顿时感到精神抖擞,就如同喝了两杯热咖啡一样提神。
咖啡浴的方法也非常简单,可以先将咖啡豆煮成浓缩咖啡后(要比平时喝的更浓一些),倒入38度的热水池中浸泡。如果觉得浪费咖啡豆的话,也可以将煮剩的咖啡渣直接倒入热水中。洗澡时浸泡高度最好是在心脏以下的半身浴。浸泡时间大约是15~20分钟。如果有心血管疾病的人,请间歇泡浴;可根据自身情况选择浸泡时间,比如浸泡5分钟,起身休息3分钟,再入池浸泡,连续3次,浸泡的高度也可以在心脏以上。
喜欢喝咖啡减肥的人,不妨自己在家泡个咖啡浴试试看,体验一下喝咖啡与泡咖啡浴所带来的不同感受吧。
减肥咖啡:怎样喝咖啡才减肥
喝雀巢咖啡能减肥吗 怎么喝减肥
咖啡减肥效果如何
减肥妙招 咖啡+水果
怎样利用咖啡减肥
五个咖啡减肥的正确方法
左旋360咖啡减肥怎么样?
你知道怎么喝咖啡减肥
男人减肥塑形 选绿研堂减肥咖啡
泡澡减肥法 寒冬最温暖的减肥方法
黑咖啡减肥正确喝法 黑咖啡减肥法
咖啡真的可以减肥吗
何时喝咖啡才减肥
喝咖啡减肥几个方法及注意事项
都市白领喝咖啡的减肥方法
蓝山咖啡减肥 蓝山咖啡减肥方法
咖啡两周减肥4大步骤
喝咖啡竟然也能减肥?
怎么快速减肥 咖啡能减肥吗
黑咖啡减肥 一周快速减4斤
喝咖啡能够减肥 学会正确喝咖啡有助你减肥
咖啡能减肥吗 如何健康饮用咖啡
咖啡什么时候喝减肥
咖啡减肥有副作用 方法一定要正确
咖啡真的能减肥吗?
喝黑咖啡能减肥吗 喝黑咖啡为什么能减肥喝黑咖啡减肥多久能瘦怎么喝黑咖啡减肥黑咖啡减肥注意事项
喝咖啡能减肥吗
咖啡减肥法有效吗 咖啡水果减肥大法好
咖啡到底能减肥吗
减肥喝咖啡有用吗 喝咖啡容易失眠吗
黑咖啡真的能减肥吗?
女人喝黑咖啡两周瘦5斤 教你喝咖啡减肥
咖啡因为什么能减肥