惊!女星养蛔虫来减肥
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明星为了自己的美貌,所用到的减肥方法那是无所不用其极:
李冰冰恐怖的节食和恐怖的运动量
荧幕中的李冰冰年轻漂亮、身材完美、魅力无限,据报道李冰冰为达到完美的身材,曾一个月减肥20斤,可谁知道她为此也付出了很多的努力。妈妈为她精心烹调的饭菜她也从不肆意妄为,菜只吃了一小碟、粥只敢喝一汤匙……,每顿饭只吃到7成饱,饿的时候就用黄瓜等水果来补充,另外她每天还进行大运动量健身。就这样合理的节食和运动,再加上坚持不懈的努力让她迅速达到了理想的减肥效果。
点评:节食和运动是最常用的减肥方法,不过过度的话一定会引起不良的反应。
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刘嘉玲——早饭只吃果汁
刘嘉玲年近40,依然充当香港纤体代言人。据说她的减肥妙方就是早上只喝一杯果汁,用苹果、番茄、葡萄、柚子轮换着充当每天每餐的主食。
点评:错!早饭是一天三餐中最重要的一顿。早饭犹如进补,对人体很重要。因为经过夜晚近10小时的消化,此时人需要大量的能量来补充。长期以果汁代替早饭,久而久之会产生营养不良。
建议:早饭不仅要吃,而且要吃好,以多种食品的组合为最佳,即粮食、牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果,只有这样对健康才有利。
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袁洁莹大量抽烟并使用药物
袁洁莹当初为了减小腿,便开始进入减肥紧张情绪期,将每日三餐减成半餐。吃完肉类尤其肥肉,即时扣喉呕吐,并且靠抽烟为生。特别是那些加速新陈代谢的药丸副作用更甚,连睡觉也成问题,她还错误以为自己越减越精神,谁知加速的新陈代谢却严重伤害了心、胃、肝等器官。把自己减得“瘦骨嶙峋”,令原本脸孔小巧的她变成了活脱脱一个“大头佛”。
点评:吸烟有害健康 地球人都知道
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叶玉卿肚子养蛔虫
十年前在香港富婆、贵夫人间曾流行一种既恶心又恐怖的减肥方法,那就是在肚子里养蛔虫,不管吃了多少东西,养分、热量都被虫虫吸收,当然就胖不起来。叶玉卿一餐可吃掉两份盒饭,过没多久,肚子又喊饿,一整条吐司就不见了,再过一会儿,她又开始吃一堆零食。大家看到她吃这么多,体重一点都不会增加,不禁让人纳闷,后来在打听之下,才知道叶玉卿用了这种方法,勇气惊人。 据说超女何洁减肥也是用了这种恐怖的方法!
评点:蛔虫可以到达人体内许多器官:肠、胃、大脑等,后果不堪设想。
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蔡依林采用“半断食”疗法
蔡依林为了减肥可谓历尽辛苦,也十分有毅力和恒心。她采用“半断食”疗法,就靠着只吃水果、蔬菜和全麦饼干来减肥,几乎完全不摄取油脂,硬是从刚出道的 40多公斤减到38公斤。为了维持体重,她还是每天只吃这两样东西,对自己非常苛刻和严格,也因此损害了身体健康。不仅造成消化不正常导致肠胃炎,常常胃痛得无法工作,同时让皮肤干燥敏感,天气一冷就会红肿发痒。
点评:蔡依林多次被拍到恐怖的素艳照,就是因为如此不健康的减肥方法。
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张柏芝服用利尿剂
发新专辑和开演唱会更成了女星们最热门的减肥“借口”。虽然女星们不少因减肥“过度努力”而导致新陈代谢降低,有的还导致营养不良等后遗症,但仍乐此不疲。张柏芝使用的减肥法是最危险的。先是戒零食、米饭和可乐。两个月后,瘦了10公斤,但还不满意,于是服用利尿剂“瘦脸”。
评点:服用利尿剂有患心脏病和肾脏病的危险。
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大S——穿塑身内衣睡觉
大S在书中“言传身教”了各种瘦身方法,并强烈推荐大家穿调整型的美体内衣:“包括束腹、马甲、下半身束裤。我上学穿,工作也穿,睡觉也穿着睡,全副武装,要让瘦的使命必达!”
点评:错!说穿了,这种“美体内衣”的构造并不复杂,就是将身体内的脂肪进行暂时“移位”。一旦压力消除,身体则立刻恢复原样。
长时间穿这种紧绷的“美体内衣”后,会妨碍女性正常的呼吸和运动。此外,女性的腹部有许多重要脏器,长期压迫会产生不良后果,容易出现全身血液流通不畅和新陈代谢不良。更可能影响皮肤的汗液排泄,引发皮肤病。
正确方法:塑型内衣白天可以穿,在晚间就要解下,给身体以很好的呼吸,其实在白天我们用内衣可以很好的托出丰满胸部,其他部位还是用运动和饮食疗法更加科学。
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萧淑慎吸食毒品可卡因来减肥
萧淑慎在整形瘦身方面花的心血非常之大。她做过双眼皮开刀、抽脂塑身和抽副乳等很多项手术。这些都还不算什么,最可怕的是,她竟然依靠吸食最高级别的毒品可卡因来减肥。萧淑慎曾被查出体内的古柯碱浓度超出标准值(150ng/ml)60多倍,达到10000ng/ml。据说,当时萧淑慎在到案前26小时内仍使用可卡因,令办案人员大为震惊。
点评:吸毒的危害是人都知道啊!
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