又有人说你脸大?试试这4种瘦大饼脸方法
本文已影响3.49K人
本文已影响3.49K人
脸瘦了什么发型都好看,脸大不光拉低颜值,还超显胖!脸大的姑娘真的伤不起啊,每次拍照都得往后躲,明明不胖,却因为一张胖脸给人臃肿的印象。怎么才能快速有效瘦脸呢?下面跟大家分享几个快速有效的瘦大饼脸的好方法。
1、饮食瘦脸
如果你是水肿型胖脸的话,平时饮食就要多加注意了。盐分摄入量过多的话,体内的水分不能及时的排出,很容易导致脸部浮肿。饮食还是要以清淡为主,想要快速排出水肿的话,平时多吃黄瓜,苹果,冬瓜等排水的食物。
2、咀嚼瘦脸法
不要担心会嚼出丑陋的大腮帮子,只要选对咀嚼对象,是有助于瘦脸的哦!像是可以选择香蕉,芹菜,全面面包等食物,避免过硬的食物,咀嚼的时候注意照顾到两边脸,防止出现不对称脸。
3、按摩瘦脸
早起睡前都可以做一套瘦脸按摩操,促进脸部血液循环,赶走脸上肉肉堆积,让脸型更加立体。
1.双腿打开与肩同宽,身体笔直呈站立姿势。
2.轻轻闭上眼睛,慢慢加大力度最后紧紧闭眼并保持5秒钟,再睁开眼睛。重复此动作3-5次。
3.慢慢将下巴抬起,感觉下颚及颈部肌肉被拉伸。
4.尽量张大嘴型,调动脸部所有肌肉进行发音练习。
5.慢慢低下头,使得下颚贴近喉咙部位,再张大嘴型发音,能感觉到脸部肌肉在剧烈的运动。
4、运动瘦脸
一般的有氧运动都是可以有效瘦全身的,哪怕是脸部肉肉多,运动后的大量排汗,也可以帮助瘦脸。建议养成固定运动的好习惯,身材好了,脸自然也会瘦下来。
瘦脸的发型
其实脸部胖并不一定要拼命的去瘦脸,我们可以通过一些修饰比如发型啊什么的来让我们的脸看起来更小,下面一起来看下适合大饼脸的发型。
很多女生都热衷于黑长直发,其实并不只是因为中分黑长直发的女生看上去更加的清纯,有女神范儿的气质,其实最主要的原因还是在于它男够为女生很好的修饰脸型,让脸部两侧看上去不会那么宽,当然如果是脸比较长的MM,还是果断放弃中分黑长直发!
中分期间内扣也是修饰脸型的绝佳发型利器,让脸蛋看上去更加的精致。
最具呆萌可爱气质的齐刘海造型,不仅是减龄的最佳利器,用齐刘海把额头盖住,更能为你修饰出精致小巧的脸颊,特别是对于额头比较大的女神来说,齐刘海的确是一个不错的选择!
今年最流行的空气刘海发型备受妹纸们的宠爱,换上这款发型的妹纸原本的那张大脸,整个小了一圈的即视感,而且空气刘海百搭不挑人,任何脸型的妹纸都还是很好驾驭它的!
大气的斜刘海发型也能够很好的修饰你的脸颊,如果你不喜欢齐刘海太过呆萌的气质,那么斜刘海对你来说会是一个不错的选择,斜刘海还是一款比较大气和时尚的刘海造型。斜刘海能够很好的修饰脸部的轮廓线,把整张脸包裹进去,看上去脸蛋就小巧了很多!
对于短发的妹纸来说,如果嫌弃自己的脸太大,可以选择比较甜美范儿的S型刘海造型,再配上一款时尚的发色,短发也可以分分钟美上天!
空气刘海内扣扎上一款俏皮可爱的“苹果头”,减龄又时尚,发型饱满了的同时,脸蛋也会显得更加小巧!
梨花烫造型搭配空气刘海也是今年非常跑火的一款造型,梨花烫发型看上去头发越发显得蓬松,当视线被发型延长了,脸蛋也就不会显得那么突兀,分分钟演绎女神范儿!
如果你还在嫌弃你的那张大脸,就不妨来给自己换上一款全新的发型吧,让你大盘脸秒变瓜子脸,挑一款中意的“整容级瘦脸”发型给自己吧!
男人怎么去黑眼圈?试试这几种方法
怎么瘦脸 七种方法轻松瘦成小V脸
每天这样做教你把大饼脸变成瓜子脸
产后想瘦肚子 试试这些实用方法
脸上痘印如何祛除 祛除痘印赶快试试这几个小方法
脸部美白的17种方法 不试试怎么知道自己可以白?
如何快速瘦脸 推荐6种瘦脸好方法
大饼脸如何最快瘦成小V脸 懒人最有效的瘦脸方法
瘦腰瘦肚子的4种运动 赶紧试试
男人阴茎怎么变粗 试试这3种方法
脸为什么那么胖?拥有一张大饼脸怎么瘦
瘦脸的方法有哪些:如何拯救你的大饼脸,怎么瘦脸
大学生考研压力大持锤杀人 解压试试这几种方法
躺着真的能瘦了 这种减脂方法你敢尝试吗?
4种最有效的瘦脸运动
男生脸上有很多痘印怎么办 这些方法你试过了吗
怎样可以瘦脸 分享九种有效的瘦脸方法
脸大肩宽适合什么发型 这样剪瘦脸又有男人味
正在瘦身的你 不妨试试苦瓜的这种吃法
大饼脸有什么瘦脸秘诀?经常微笑就可以
如何有效锻炼腹肌 试试这四种方法
男人失眠如何调理 试试这几种方法
想让阴茎变大 试试这种按摩方法
脸上长脂肪粒怎么办 试试这些去除方法
压缩饼干怎么吃 这四种方法都可以尝试
夏季瘦身试试这几种有氧运动
当有人说你脸大 你应该这样反驳他
怎样有效消除颈纹 试试这五种方法
打瘦脸针有副作用 这4大副作用必知
老年痴呆危害大 预防试试这几种方法
大饼脸瘦脸方法 大饼脸瘦脸方法有哪些
如何减肥瘦腿 这4种运动试一试
国字脸怎么瘦脸 4方法和方形脸说掰掰