胸罩里面没有胸 吃什么丰胸效果最好
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1.木瓜牛奶
木瓜的主要功效便是有助于胸部的发育,特别是当木瓜与牛奶配合在一起的时候,其丰胸的效果将会加倍增加。牛奶的选择方面不仅仅只有纯牛奶,酸奶与木瓜同样是丰胸的最佳搭配。当然除了牛奶之外,还有像青木瓜、地瓜叶和各种莴苣等都具有不错的丰胸作用。
2.酒酿蛋
专家指出,在经期前的一段时间里,每天早上都吃一碗酒酿蛋,除了能够丰胸之外同时还具有美容养颜的的功效。制作方法:将酒酿加入煮好的蛋中,然后再放入一点糖就可以食用了。甜酒酿中含有醣化酵素,这种物质是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。
因此酒酿蛋除了能够补充经期不足的能量之外,同时还能促进体内荷尔蒙的分泌,因此而具有很好的丰胸功效。
3.种子、坚果类食物
在经期吃什么丰胸效果最好等问题上,种子、坚果类的食物绝对是首选。在这类食物中都普遍含有大量的卵磷脂,而且在核桃以及杏仁等坚果中,还含有极为丰富的蛋白质,无论是卵磷脂还是蛋白质都具有一定的丰胸功效。
4.维他命a食物
很多人都不知道,含有维他命a的食物同样是丰胸的首选,因为它具有刺激激素分泌的功效,能够帮助乳房进行第二次的发育。很多食物都含有大量的维他命a,像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,这些食物在市场上都能买到。
5.胶质食物
在月经期间,多吃一些含有胶质的食物也是非常重要的,专家指出对于吃什么丰胸效果最好的问题上,含有胶质的食物可以让乳房组织更好的发展,从而达到丰胸的效果。生活中含有胶质的食物有很多,比如像海参、猪脚、蹄筋等,这些食物都是很好的丰胸圣品。
6.蜂皇浆
蜂皇浆绝对是女性美容养颜的上品,而且经过研究发现,连续服用数月蜂皇浆,便能达用丰胸的作用,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。
怎样才能丰胸 最有效的丰胸
方法一:用柔和的洗面奶洗胸部
乳房上有大量皮脂腺和汗腺,当你用碱性较强的香皂或常规洗浴液擦洗胸部时,化学作用会破坏皮肤表面的角化层细胞,促使细胞水分流失。洗浴液或香皂还会洗去保护乳房皮肤润滑的油脂。在这种情况下,你的胸部自然缩水。所有女性都应用柔和且无刺激的洗面奶擦洗胸部,洗后一定要用清水洗净,以免使人工物质沉积于敏感的乳腺细胞内,造成乳腺堵塞。
方法二:多吃胶原蛋白食物
胶原蛋白分布于全身组织中,适量补充胶原蛋白,可使乳房中结缔组织的韧度增加,让你的胸部看起来更翘挺!另外,胶原蛋白还有凝聚水分的作用,常吃牛筋、鱼皮等胶原蛋白食物,可使你的乳晕看起来红润而水灵!
方法三:戴大半号的胸罩
许多女性为了突显乳沟,常常戴小巧的胸罩。但是健康专家指出,女性乳房表层细胞很敏感,在外力作用下,它们通常采取“逃避式”的应激反应,缩小自身体积,以适应相对狭小的空间。长期戴小号胸罩,你会感觉乳房表面容易出汗,原因在于一部分乳房细胞的水分已被挤压到体外。乳腺专家建议尽量选择比自己实际罩杯大半号的BRA,以留给乳腺细胞充分的呼吸空间,让它们借机吸收空气中的水分,扩大自身体积,起到丰胸效果。另外,胸罩肩带不宜过紧,胸罩质地以透气的纯棉材料为佳。
方法四:用37°C水擦洗乳房
世界卫生组织的健康研究报告指出,乳腺对37°C水的吸收效果最好!建议大家每天用毛巾湿敷乳房10-15分钟,毛巾温度与体温相当即可。另外,湿敷完胸部后,你还可以用具有显著丰胸效果的波斯丽尔美乳霜按摩胸部10分钟,波斯丽尔中的营养成分也有凝聚水分子的作用!
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