女明星们减肥前后的身材变化
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金善雅减肥前后对比
一部热播韩剧《我叫金三顺》让许多人记住了剧中那个可爱的胖女孩,但是其实三顺扮演者金善雅本人却是一位专业的模特,她为了这部电视剧增肥6公斤,敬业精神很让人钦佩,而她在减肥后的瘦身秘诀更让许多fans奉为圣宝。为了快速减肥 ,她每天只食一餐,饿了就喝清水和蔬菜汁,为了防止橘皮和增加减肥速度,她每天都要涂抹滋润型纤体霜,这样坚持了几十天,不仅恢复到了好身材,而且皮肤也比以前更加清透细致了。#p#副标题#e#
胡杏儿减肥 前后对比
为了饰演无线新剧《肥田囍事》中的小胖妹角色,晚晚食宵夜,临睡又食朱古力、又食公仔面,积极增肥36斤,无论面颊及体形都明显增大了两个码,然而作为演员,又必须迅速回到苗条形象,因此胡杏儿请专家为自己设计了一套瘦身餐,并且结合运动,在短短时间内就剪掉了30多斤脂肪,一下子吸引了许多胖妹妹的眼球。
胡杏儿自创瘦身操:先是左臂屈伸,训练手臂后侧肱三头肌。双手支撑在床上,肘关节向后,收紧腹部,双脚并拢。慢慢让肘关节弯曲,身体向下,注意重心在身体中心。然后慢慢还原。然后右手重复。一套动作做20遍左右。这套操不仅简单易学,而且效果非常不错,每天临睡之前练一下,肯定也能有明星 一样的好身材。#p#副标题#e#
李贞贤减肥前后对比
曾经性感著称的她却为了电视剧《轮舞曲》中的需要暴肥5公斤,身材走样娇俏不再,让人们都大跌眼镜,然而新剧刚刚开播时,李贞贤就又用自己依然火辣的身材换回了大家的惊叹声,并且把自己的独家喝水减肥秘方公开给fans,和大家一分享好东西。在控制饮食的情况下,每天早晚都会喝一匙醋,每周还要进行一次中医针灸,平时就是多喝些水果蔬菜汁和花草茶,就这样不仅瘦身,而且从内到外进行了一次大排毒。#p#副标题#e#
《泰坦尼克号》中被称为“肥温”的凯特-莱温斯特在《爱情和香烟》中性感出境,粗壮大腿令人发晕,但在《寻找梦幻岛》首映礼上,她却忽然瘦了下来,令人刮目相看。
第81届奥斯卡颁奖典礼上,金球奖双料影后凯特-温斯莱特凭借在《朗读者》(The Reader)中的完美 演出,当仁不让地拿下了奥斯卡最佳女主角奖。#p#副标题#e#
最初布兰妮拥有着天使一般的面孔,她的魔鬼身材让众多男歌迷痴狂,让女歌迷们艳羡不已。前纪念因为爆肥又爱穿露、时常神智恍惚,好几在全美看得太腻、最让人受不了之类的票选夺冠。但是最近她转变了!渐渐开始健美起来,重塑小甜甜的昔日风采。
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