孩子吃太胖有什么不好
本文已影响2.66W人
本文已影响2.66W人
孩子长得太胖,会增加心脏和呼吸系统的负担,稍活动就会心跳气短,疲乏无力,因此,小儿小爱活动;结果越胖越不受动,越不爱动就越胖,结果反映迟钝,行动缓慢,智力也低于正常儿童。时间长了,孩子往往产生严重自插感。一岁内的胖婴儿,易患呼吸道感染、佝偻病。成年后易患高血压、冠心病、糖尿病、肺心病、胆结石、肝脂肪变性等。因此,小儿过胖,不仅给成年以后带来疾病,而且对儿童时期的身心健康也十分不利。
小儿如果到3-7岁仍然很胖,就应到医院检查一下是否得了肥胖症,肥胖症大致有两种原因:一种是症状性肥胖,一种为单纯性肥胖。症状性肥胖是由其它疾病引起的,治疗原发疾病就可以了。多数肥胖儿为单纯性肥胖,是因为婴儿时期营养过度,摄入的营养超过身体发育的需要量,以至脂肪沉积于皮下。另外与饮食习惯也有关,如爱吃含糖多、油腻的食品和晚睡前加餐等。
防治肥胖的办法有:1.加强身体锻炼,从散步、做操开始,逐步增加活动量和活动时间;2.注意饮食,少吃零食和甜食,少吃油和肥肉,多吃瘦肉、蛋、青菜,多吃含热量低、体积大、能饱腹的食物,如芹菜、萝卡、蘑菇、海带等。同时,也要少吃含盐的食品。小儿一旦得了肥胖症是难以治疗的,而且容易有合并症,所以随着生活的改善,独生子女的增多,预防肥胖症是很重要的。
减肥晚餐吃什么好 晚餐吃什么不容易胖
孩子感冒吃什么食物好
太胖怎么办 肥胖女孩如何饮食
晚餐吃太饱易肥胖 晚餐吃什么最有营养
吃播为什么都吃不胖 吃不胖的原因
孕妇生孩子时吃什么好
孩子吃饭前喝太多水好吗
为什么有人吃不胖?瘦人吃不胖的根本原因有哪些
吃什么容易长胖:很多人在吃的发胖食物你可不要太廋了
孩子增强体质吃什么好呢
早餐吃太多会不会胖 减肥早餐吃什么
孩子喂养太胖 担心得湿疹
吃粽子会长胖吗 粽子怎么吃不会胖
太瘦了想吃胖有什么办法(太瘦了怎么吃也吃不胖是什么原因)
孩子适合吃什么零食好
孩子咳嗽吃什么好 孩子咳嗽偏方推荐
儿童太胖会有哪些影响 小孩太胖有什么危害
孕妇吃什么孩子皮肤好
孩子太胖怎么开导她 孩子太胖家长如何引导
吃粽子会发胖吗 怎么吃粽子不发胖
不吃早餐胖的快 早餐吃什么好
孩子吃什么早餐好 孩子最好的早餐是鸡蛋
揭为什么有些人吃不胖
偏胖女性要如何瘦身 胖子吃什么不会长胖
孩子脾胃不好吃什么饭菜能调理?
为什么有的人怎么吃都不胖?
孩子感冒吃什么水果好
孩子发育期吃什么好呢
吃太少反而长胖 减肥期间到底吃什么好
不吃午餐对减肥有功效吗 不吃午餐会胖吗不吃午饭的危害有哪些如何做减肥午餐减肥午餐吃什么最好
孩子太挑食 不爱吃蔬菜怎么办
减肥晚餐吃什么好 怎么吃不会长胖
吃粽子会长胖吗?粽子怎么吃才不会胖