肥胖是长寿的天敌
本文已影响2.24W人
本文已影响2.24W人
不要以为减肥只是为了漂亮的身材,其实减肥最大的好处是健康,想一想,你见过胖墩墩的百岁老人吗?我想你一定没见过吧,百岁老人可都是小巧玲珑的小食量者。
医生们一直主张不要吃得十足饱,七分饱就够了,现在大家丰衣足食,已完全没有必要把多余的食物贮存为脂肪。而且食物或多或少都有一些毒性,吃多了等于是食物慢性中毒,使人容易得病而不能健康长寿,不管吃什么解毒或排毒的中西药都不会有奇效。还有,人胖了后高血压、心脏病等常见病就会光临。
肥胖症的研究显示,同样身高但体重越重的人死亡率越高,寿命越短;相反的,同样身高但体重越轻的不吸烟人士,死亡率越低,寿命越长。全世界六十亿人口中,约有五万个百岁以上的人中八成是女性,其主要原因是女性的个子和体重通常都比男性小。动物的实验结果也显示,一生饮食限量但营养不缺的动物,体重较轻但寿命较长。食量较小容易躲过食物的慢性毒,生大病的机会就较少,而且体重轻者心脏负担也轻,故能享长寿。不要以为减肥只是为了漂亮的身材,其实减肥最大的好处是健康,想一想,你见过胖墩墩的百岁老人吗?我想你一定没见过吧,百岁老人可都是小巧玲珑的小食量者。
医生们一直主张不要吃得十足饱,七分饱就够了,现在大家丰衣足食,已完全没有必要把多余的食物贮存为脂肪。而且食物或多或少都有一些毒性,吃多了等于是食物慢性中毒,使人容易得病而不能健康长寿,不管吃什么解毒或排毒的中西药都不会有奇效。还有,人胖了后高血压、心脏病等常见病就会光临。
肥胖症的研究显示,同样身高但体重越重的人死亡率越高,寿命越短;相反的,同样身高但体重越轻的不吸烟人士,死亡率越低,寿命越长。全世界六十亿人口中,约有五万个百岁以上的人中八成是女性,其主要原因是女性的个子和体重通常都比男性小。动物的实验结果也显示,一生饮食限量但营养不缺的动物,体重较轻 但寿命较长。食量较小容易躲过食物的慢性毒,生大病的机会就较少,而且体重轻者心脏负担也轻,故能享长寿。不要以为减肥只是为了漂亮的身材,其实减肥最大的好处是健康,想一想,你见过胖墩墩的百岁老人吗?我想你一定没见过吧,百岁老人可都是小巧玲珑的小食量者。
医生们一直主张不要吃得十足饱,七分饱就够了,现在大家丰衣足食,已完全没有必要把多余的食物贮存为脂肪。而且食物或多或少都有一些毒性,吃多了等于是食物慢性中毒,使人容易得病而不能健康长寿,不管吃什么解毒或排毒的中西药都不会有奇效。还有,人胖了后高血压、心脏病等常见病就会光临。
肥胖症的研究显示,同样身高但体重越重的人死亡率越高,寿命越短;相反的,同样身高但体重越轻的不吸烟人士,死亡率越低,寿命越长。全世界六十亿人口中,约有五万个百岁以上的人中八成是女性,其主要原因是女性的个子和体重通常都比男性小。动物的实验结果也显示,一生饮食限量但营养不缺的动物,体重较轻但寿命较长。食量较小容易躲过食物的慢性毒,生大病的机会就较少,而且体重轻者心脏负担也轻,故能享长寿。
肥胖纹是什么 肥胖纹怎么去掉
研究称老人微胖或更长寿
棘龙的天敌是什么恐龙 再厉害的恐龙都有天敌
肥胖会影响寿命?怎么减肥最科学
减肥药或会助长肥胖的流行
最强大恐怖的恐龙 棘龙有天敌吗天敌是谁
肥胖纹怎么去掉 肥胖纹还会再长吗
长寿秘诀 这3个是长命的征象长寿的人都有
因微胖身材获救 微胖有利于长寿
胖胖的卡通人物可能助长肥胖的流行
什么人容易长肥胖纹 你有肥胖纹吗
长寿的原因 每天坚持做这个动作健康长寿
最长寿女性辞世 长寿的秘密竟然是
冬天容易长胖吗?是冬天容易长胖还是夏天容易长胖?
人的长寿秘诀是什么 科学长寿密码
霸王龙的天敌是什么龙?揭秘霸王龙的八大天敌龙
大象的天敌是什么?几乎没有天敌(最大克星是偷猎者)
肥胖纹可以去除掉吗 容易长肥胖纹的人群
长寿花春天施肥方法及时间 长寿花春天如何施肥
长寿的秘诀 长寿老人每天都爱刮身体这地方
健康减肥 延长寿命
长寿密码 微胖一族活得更久
龙王鲸有多长,龙王鲸的天敌是谁(体长18米怕鼠白鲨)
过节必胖?看看肥肉是怎么长的
世界最长寿女性辞世 能如此长寿竟然是天天吃了这个菜
吃的少还长胖?这些高热量食物是你减肥的大敌
腕龙的天敌是什么恐龙 草食性恐龙天敌特别多
天天吃外卖不长胖的秘诀
探访长寿村 意大利长寿村的长寿秘诀竟是它
寿司吃多了会长胖吗 寿司热量高吗是多少
每天只花3分钟 减肥美容长寿全搞定
拒绝秋膘防肥胖 秋天不长肉的小秘密
人的长寿秘诀是什么 揭长寿的六大秘诀