气功减肥适用于肥胖儿童吗
本文已影响3.02K人
本文已影响3.02K人
气功是中国传统医药学的一个重要组成部分。在2000多年前成书的我国现存最早的医学经典著作《黄帝内经》中,对气功锻炼的方法、理论和治疗效果等内容,气功作为传统的保健项目,历史悠久,源远流长,其对防病治病,增强身体素质,具有积极的作用。
在我国近期,又盛行了十余年。近年来,人们在健身的同时,希望通过气功能减掉身上多余的脂肪,因而就产生了“减肥气功”。那么,减肥气功用于小儿肥胖是否可行呢?在回答这个问题之前,不妨先来说说气功减肥到底有些什么特性。
有的练功者还在减轻体重的同时,机体的其他有关症状也得到改善或消除,获益匪浅。遗憾的是,从观察的大部分练“ 减肥气功”的人来说,因陡然减食,能量不济,出现不良反应的人不在少数。
这一点,正吻合一位气功师断言的一句话:“百人之中,有两人能练成者,其数大也。”
说明在人群中,适宜练气功的人只有少数,这就是所谓的“先天素质”吧。这也许与练气功必须心神气合一,精神必须高度集中的要求难相吻合有一定关系。
事实上,我们的大多数人都练不好气功,这似乎无需多言。儿童处于生长发育阶段,一方面要有多种多样丰富的营养物质,用减肥气功达到控制饮食的目的,对其自身健康发育成长,无疑是弊大于利的;
另一方面,儿童的心理素质,也就是心理稳定性还不健全,要达到练气功要求的精神高度集中,领会练气功中的各种要领相对困难,常易“走火入魔”,相比而言,比成年人更不适宜采用气功减肥法。
此外,气功减肥的长期效应和体内有关功能变化的观察监测和评判,以及对减肥机理和方法的科学阐明,尚缺乏一定的资料,还处在探索阶段,许多方面还不成熟,对此我们也得慎重对待,特别是用于儿童肥胖者。
儿童肥胖怎么选择药物减肥
儿童肥胖症 宝宝减肥做到三保证
胖儿童怎样减肥?孩子很胖怎么健康减肥?
儿童多胖最需要减肥
隐藏性肥胖 儿童肥胖率高吗
肥胖儿童的运动处方 运动来减肥
有哪些气功是用于减肥的
儿童过于肥胖如何治疗
儿童单纯性肥胖症要如何减肥
儿童肥胖
儿童肥胖的危害及减肥技巧
汗蒸减肥有用吗 汗蒸减肥的功效
儿童肥胖如何减肥 5大对策防止肥胖
儿童过于肥胖有哪些危害
如何从轻度肥胖帮助儿童减肥
儿童肥胖有哪些减肥妙招
哪些药物适合儿童减肥
适合儿童的减肥操
儿童肥胖怎么减肥
儿童肥胖原因及如何“减肥”
儿童肥胖 日常如何预防儿童肥胖
六名儿童1人肥胖 儿童如何预防肥胖
儿童肥胖症
气功减肥好吗
儿童肥胖要怎样减肥
儿童遗传性肥胖应该如何减肥
儿童适合利用循径推拿减肥术
肥胖症儿童夏季如何减肥
儿童太胖怎么减肥 儿童太胖减肥方法
肥胖儿童
儿童不适合用哪些方法减肥
肥胖儿童易患湿疹吗
儿童肥胖的危害及减肥方法