内分泌失调让男人不育
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警惕内分泌失调会导致“不育”
“内分泌系统是人体生理机能的调控者,它通过分泌激素调节人体的代谢和生理功能。”周少虎介绍,男人内分泌失调的主要症状有:精力不集中、记忆力减退、睡眠减少、容易疲劳;工作能力下降,对周围事物失去兴趣,忧郁、焦虑、易怒、多疑、神经质,影响人际关系;头晕心慌,四肢发冷,说不清部位的疼痛不适,去医院检查又无异常发现;肌肉减少、脂肪增多、骨质疏松、生理需求减退、生理功能出现障碍等。
“如不育、性功能障碍、脱发、脸上长痘、糖尿病、前列腺增生、甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进、失眠、精神萎靡、情绪起伏等。尤其是‘不育’,内分泌失调是导致男性不育的重要原因之一;中老年男性则可能导致男性更年期综合征,必须给予足够的重视。”周少虎说。
他指出,现代男性多半会出现男性内分泌失调综合征,“随着工作压力的加大,环境污染的日趋严重,男性内分泌失调的患者越来越多,而且是导致男性内分泌失调性不育的直接导火索,他们也需要特别的关怀”。
分析外来环境影响男性内分泌
“近年的临床实践中发现,许多男性体内雌激素水平异常升高,有的甚至比正常值高出2-3倍。”周少虎表示,男人体内的雌激素增加如此之多,主要与环境污染、不法食品添加剂和糟糕的生活方式有关。
“饲料中的生长激素等添加剂、杀虫剂、洗涤剂、化妆品甚至食物中,都有可能含有天然激素或激素活性样物质,它们对人体内分泌系统有很大影响。”他指出,这些有害物质经过农作物的吸收,再从家禽、家畜积蓄通过生物链富集至人的身体中。“由于这些物质的化学结构与雌激素结构十分接近,因此,人体内蓄积的雌激素水平也越来越高。”
支招健康起居、快乐生活
“‘内分泌失调’代表激素的不稳定状态,除了外在环境因素不可逆之外,防止内分泌失调,主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗。”周少虎指出,养成良好的饮食习惯,不仅要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,同时还要多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,“熬夜会破坏正常的生理规律,造成激素的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,因此要保证休息、睡眠充足”。
此外,在中医理念上,“情志”也会直接影响内分泌。周少虎解析,所谓的“情志”实际上指的是人的精神心理状态。《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤,认为“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧悲伤脾、恐伤肾”。情绪好坏也会直接影响到人体性激素等的分泌。
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