尿尿也有学问
本文已影响3.99K人
本文已影响3.99K人
一小时排一次
人何时排尿多久排一次没有一定之规。
习惯的做法是:
尿胀了(即膀胱充盈)就入厕。不过现在有了说法,如果你不想成为膀胱癌患者的话,你得记住医学专家的最新忠告:每小时排尿一次,不管有无尿意。美国国立身体中毒研究所的专家为此所作的解释是:膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中呆的时间成正比。原来尿液中有一种可以致癌的化学物质,此种物质可侵害膀胱的肌肉纤维,破坏其细胞,促发其癌变。研究人员将每小时排出的尿液和相隔2—3小时排出的尿液相比较,后者所含的致癌物相当多,所以建议每小时排尿1次,可有效减少膀胱生癌的危险。
男人排尿有讲究:姿势取蹲位
对于男人来说,若能像女性那样改为下蹲式排尿,将使你少受癌症之害。原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射,加速肠内废物清除,缩短粪便在肠道内的停留时间,硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少,从而保护肠粘膜少受致癌物的毒害。有关调查资料表明,下蹲排尿男性的患癌率较站立排尿者降低40%,这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。
巧排残余尿
尿液若排不尽,易诱发尿路感染,成为患病的一大祸根。如何才能将残余尿排尽呢专家介绍几点技巧:
解完小便后,用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样不仅能排出残余尿,而且对患有前列腺炎的人颇有好处。
勤做提肛动作,以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力,可以促使残余尿尽快排出。
中医学剔除糖尿病
选择跑步鞋也是有学问的
尿液也可检查艾滋病
糖尿病锻炼也有讲究,您知道吗?
糖尿病也有“蜜月期” 您知道吗
小便尿液很黄是肾脏有问题吗
预防尿路结石有哪些问题
147学生尿汞超标 目前还有142学生住院
糖尿病也嫌贫爱富
中秋将至 吃月饼也有学问
糖尿病也会低血糖
关于尿石症的24问
尿液知健康 从尿液颜色透知健康问题
为什么做妇科B超前要憋尿 憋尿也有小技巧
学生遭体罚憋尿 学生体罚憋尿的过程|学生为何遭体罚憋尿
“瘦子”也会得糖尿病
用纸尿裤好还是尿布好 科学把尿几个月合适
尿流动力学体检
男人排尿也要讲究
梦见女人尿尿
原来胎儿也会撒尿
孩子尿床的原因 怎么解决尿床问题
吃 也能防治尿道结石
男人尿尿有哪些讲究
学霸少女患尿毒症 尿毒症能治愈吗
尿布和尿不湿哪个科学?尿布和尿不湿的区别
宝宝排尿有哪些常见问题
瘦人也会患糖尿病?
糖尿病和颈椎病也有关系
明星也有尿急囧样? 明星尿急捂住图片抢先看
糖尿病运动也有一定的讲究
排尿有问题可能是前列腺癌
尿毒症有什么样具体症状?学会怎样预防尿毒症