男人不是铁打的内心也同样需要舒缓
本文已影响2.87W人
本文已影响2.87W人
出场嘉宾 任澎 全国芳香委首席培训师、资深芳香治疗专家、芊柏集芳疗工作室主理人
任澎告诉记者,她的芳香疗法工作室开业之初大多数是女性客人,可是没想到3年过去了,却有更多的女客人愿意让自己的丈夫来这里解压。如今,随着一些有成就的男士英年早逝的消息频见报端,对男性心理压力的关注度也在日渐提高,人们也在急切地寻找有效的解压手段。作为妻子,除了要给予丈夫适当的关怀和支持,当然也有必要选择、接受一些更为理性、更为人性化的手段帮助丈夫缓解压力。
中国正在步入高心理压力国家的行列,其中以中年的男人为甚。人到中年,除了上有老下有小的生活生存压力,还有一层很微妙的心理活动:一般而言,男人到中年事业基本成定局,即使有“咸鱼翻身”也是小概率事件,心甘也罢,不甘心也罢,这个阶段的男士对事业往往充满着焦虑不安、无法认命的情结。
当然,不擅长排解压力也是让男人成为高压力人群的原因。曾经有心理学家认为,女人的眼泪是最好的心理治疗方剂,而对于男性却缺少了这样的“专利”。男性是在社会、生物群体中好斗的角色,而男人之间的聚会往往不是像女人的那种闺中倾诉,而是暗中较劲,比如谁谁的头发都掉了,谁谁的肚子开始发福了,其实这种对其他男士衰老的关注和某种程度的幸灾乐祸,恰恰表明男人的内心也是纤细敏感的。
芳香对于人的情绪有很好的舒缓作用,这已经成为都能接受的事实,当然对男性的心理解压也有不凡的效果。原理很简单,芳香能够不经过神经中枢直接开启大脑中杏仁核边缘系统的美好记忆,这些美好的记忆可以激发下丘脑、肾上腺等内分泌腺体分泌令人舒缓放松的激素,从而对情绪、感受起到很美好的缓解。但是,芳香疗法远远不是简单地用精油,它需要极高的专业性,同时也蕴藏了很多艺术性的技巧,其实,解压就是解压,其核心就是放松,应该让男性卸掉更多硬朗的装备,让笑容、肌肉、心灵更为柔和,做回孩提时代的梦境。所以,对男性解压更应该用一些花香类精油:如玫瑰、苦橙花、天竺葵等,开垦一片心灵花园,真的就是简单、有效的解压方式。
舒缓心情的方法 如何舒缓心情
男人请不要这样打扮自己
男人想要怎样的女人 不同时期想法大不同
婚后女人需要存私房钱吗 不同的人看法不一样
8.3国际男人节 男人也需要休息
冬补要吃参 不同参吃法也不一样
二婚男人需要什么?年龄不同需求也不同
是男人你需要准备多一点的内裤
什么样的男人需要补肾
如何缓解心理压力 男人是这样减压的
男人最需要什么样的女人
男人花心是不是真的改不了 其实花心男人也有弱点
乳头内陷也是病,需要积极治疗
男人也需要被理解
男人也需要的水果有哪些
男人要离婚的时候心理 男人不离婚也不回家心理
打孩子也是一门学问 不要打2岁内和6岁后的孩子
同房怎样让男生舒服 这些技巧要掌握
男人要怎样缓解压力
女人需要的,其实不仅仅是男人
男人打心眼里看不起这样的女人
男人也要备孕 需要多多补锌
地铁现男男求婚 同性恋的心理
不同的女性避孕选择也需不同
男人不是铁打的 6大软肋影响健康
心理诊所:爱情也需要打一巴掌揉五揉?
女人内心需要的是什么
男人不同时期想要不同的女人
赘婿楼舒婉最后怎么样 楼舒婉也是一个可怜的人
如何判断老公是不是真想离婚 男人这样做是铁了心要离婚
年龄不同 早餐需求也不同
男人需要这样的女人
谁说男人不能爱打扮? 帅男人也是靠打扮出来的