献血量不会对身体产生影响 人在献血前后的注意事项
本文已影响2.8W人
本文已影响2.8W人
献血对于许多人都并不陌生,现如今的大学生也有不少人会去献血。而对于献血是否会伤害身体,社会上也是众说纷纭。但是其实事实并不像大家想象的那样。那么献血是否对身体有害呢?下面跟随了解一下吧!
人全身血液的大部分为循环血量,其会在心血管整个系统中快速地循环流动,小部分为存储血量,一般滞留在肺、肝、腹腔静脉、皮下静脉丛内等处。当人在运动,或者大出血等情况下,这部分的储存血量会被动员起来,可以补充循环血量。一般情况下,正常成人的循环血量大概占体重的百分之七到百分之八左右,以一个体重为60千克的成年人为例,其血量大概为4200~4800毫升,因此,一次献出的血量并不会对身体产生较大的影响。
人在献血前,要注意几个方面:
1、献血前一天晚餐不要进食过饱,少吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物,不要大量饮水,以免稀释血液,影响血液质量。
2、献血前一晚要保持良好睡眠,最好洗个澡,换上干净内衣,特别是两个肘弯部要洗干净。睡前还可以阅读一些献血宣传资料,以解除和减轻思想负担。
3、献血时不要空腹,可提前吃些清淡饮食,如稀饭、馒头、面包等,可适当补充水分,以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等不良反应。
4、献血前不要过量饮水。
5、献血前一周内不能服用任何药物。
献血会引起贫血吗
不会。因为献血只是血液的暂时少量减少,很快就会恢复正常,不影响人体血液的再生功能。而贫血是一种疾病,对于患有贫血病的人在献血查体时,就会被检查出来,这种人是不能参加献血的。
献血会使人“伤元气”吗
不会。一个健康入的总血量,约占体重的8%,一个成年人的总血量约为4000~5000毫升。平时80%的血液在心脏和血管里循环流动着,维持正常生理功能;另外20%的血液储存在肝、脾等脏器内,一旦失血或剧烈运动时,这些血液就会进入血液循环系统。一个人一次献血200~400毫升只占总血量的5%~10%,献血后储存的血液马上会补充上来,不会减少循环血容量。献血后失去的水分和无机物,1~2个小时就会补上;血浆蛋白质,由肝脏合成,一两天内就能得到补充;血小板、自细胞和红细胞也很快就恢复到原来水平。人体的血液在不断新陈代谢,每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡,同时又有大量新生细胞生成,以维 持人体新陈代谢的平衡。献血后,由于造血功能加强,失去的血细胞很快得到补充。所以说一个健康的人,按规定献血,对身体不会有任何影响,更不会“伤元气”,反而会有利于健康。
献血后注意事项:
1、献血的手臂尽量不要提重物,贴在针眼处的输液贴最少保持6小时,以保持针眼清洁。
2、献血后24小时不能饮酒,4小时内多饮水。
3、2至3天尽量不要做剧烈运动、重体力劳动及高空作业,避免外伤。
4、献血后当晚保持充足睡眠,第二天工作和生活照常。
5、献血后,多吃瘦肉、鸡蛋、 豆制品、新鲜水果和蔬菜等食物,可促进血液成分更快恢复,切忌暴饮暴食。此外,茶叶中的鞣酸易与血液中的蛋白质和铁结合,影响献血者血细胞的再生。有饮茶习惯的朋友,献血后一个月内最好不要喝茶。
6、如果您的手臂针眼处有少量皮下淤血,请即时进行适当冷敷,并可在献血48小时后进行热敷,以促进吸收。
女同性恋被允许献血 献血前后的注意事项
献血后多久可以怀孕?献血对怀孕有影响吗
人美心善张柏芝低调献血!张柏芝晒献血照片感叹花费四小时收获开心和满足
高血压过性生活的注意事项
胃癌对身体造成的危害 胃癌病人手术后饮食注意事项
高血压病人出游的注意事项
小月子注意事项 流产后要特别注意的五件事
姚明东直门献血怎么回事 红十字血液中心官微告诉你
孕妇贫血对胎儿有什么影响 大多数人都不知道的补血秘方
引产后注意事项 引产后需注意的六件事
适合高血压患者的食物 降血压的注意事项
辣椒减肥膏使用方法和注意事项 辣椒减肥膏对人体的影响
血热患者食疗方推荐 血热的饮食注意事项
儿童注意科学地锻炼身体 对一生健康水平影响深远
定期献血 既献爱心又保健
女生献血前注意事项 女生献血前的注意事项
献血太频繁会怎么样:头晕眼花,身体疲惫(一个月少于2次)
贫血人群日常注意事项
饭后剧烈运动影响人体健康 剧烈运动后的注意事项
17岁脑瘫少年离世后捐献遗体 捐献遗体让生命重生
亮蓝对人体有害吗 不过量无害过量影响身体健康
熊猫血学生献血被强行多抽 医护人员的回答让人无语
为什么ab型血尽量不要献血(身体没有达到要求)