别忽视头发总是油腻的原因 正确的改善头发出油状况
本文已影响2.54W人
本文已影响2.54W人
常常会听到有人这样抱怨,刚洗的头又出油了,都是天气太热惹得祸。其实,头发出油的问题并不简单。下面和一起来看看吧。
造成头发出油的5大因素
因素一:先天因素
如果是天生的皮脂腺分泌旺盛,就会造成头发出油,这就是所谓的油性皮肤。
因素二:雄性秃
所谓的雄性秃,就是体内的雄性激素较多,在头皮的地方就会转换成二氢睾固酮,会造成毛囊萎缩,从而引起掉发,还会使头皮变得油腻。
因素三:头皮发炎
如果出现头发皮炎,就会导致皮脂腺分泌过多的油脂,导致头发出油。饮食油腻、辛辣,或者经常食用油炸食品、垃圾食品,都会使皮脂腺活跃,油脂分泌旺盛,导致头发出油严重,并且经常熬夜,睡眠不足,精神压力过大等原因同样也会造成出油严重。
因素四:荷尔蒙失调
油性头皮意味着荷尔蒙的失调。正如肌肤会在荷尔蒙失调期产生过量油脂一样,头皮也会出现同样的情况。
因素五:月经来临前
在月经来临前,女性的黄体激素会升高,会导致皮脂腺分泌旺盛,造成头皮出油的情况。
头发出油,会让自己的头发变得坍塌扁平的,有时候上午才洗的头发,到了下午就塌扁无型。尤其在夏天,人体的的新陈代谢加快,头发出油简直是场灾难,有什么方法可以改善油性头发呢?
正确清洁改善头发出油状况
如果头发出现发红、痕痒、皮屑、脱发等症状,就说明是身体的出现了疾病,应当要及时就医,缓解出油的症状。一般来说,只要正确清洁头发,就可以有效缓解出油的现象。那么,怎样才是正确清洁头发呢?
首先,洗头时的水温不宜过高,不然很容易导致头发皮炎,更容易出现出油的情况。其次,在洗头的过程中千万不能用指甲用力抓洗头发,否则会伤害头皮,正确的做法应该是用指腹轻轻按摩头皮。
头发易出油的人应该选用弱碱性、透明状的洗发水,因为弱碱性的洗发水比较干涩,适合皮屑芽孢菌的生长。而乳白色的洗发水,一般都含有比较多添加物,例如滋润剂、乳化剂等,会增加头皮的负担。最后,洗完头以后,如果用吹风机吹头发,建议不要用热风直接对着头发吹,应该选择冷风,以免损害头皮。
头发出油要怎样护理呢?
有很多人会遇到头发出油多的烦恼,那么如何才能有效改善头发出油的状况呢?主要有以下几点。
1,科学饮食,适当排解压力,养成良好的生活习惯。
油性发质的朋友想要 避免头发发油,饮食上要进行调整。多吃一些富含维生素 B2、B6 的食物,如蛋黄、奶、蔬菜等 ;避免吃油腻,辛辣刺激的食物。避免情绪的大起大落,保证充足的睡眠。
2,油性发质,3 天洗一次即可。
洗头不用过频,3 天左右一次即可。频繁的洗头,反而会刺激头皮的皮脂腺分泌更多的油脂,加重头发油腻的情况。
3,油性发质的人群洗头水温度不宜太高。
水温过高会刺激皮脂腺,促进皮脂分泌亢进,还会带来更多的头皮屑,水温一般控制在 37℃左右为好 。
4,头发容易出油者建议使用弱碱性洗发水。
发质不同,在选择洗发水上也要区别对待。油性头发的朋友,在选择洗发水的时候,可以选择市场上出售的弱碱性洗发水,可以有效改善头发出油的情况。弱碱性洗发水洗头后头发会比较干燥,很多女性朋友需要用一些护发素去改善头发毛燥的问题,这时候需要注意要选择清爽、补水型护发素,并且在使用护发素时只用于发梢部位,避免在头皮表层使用,这样既能后滋润干燥的发丝,也不会引起头皮过于油腻。非常适合头发出油多的女性朋友。
男士头皮爱出油是什么原因 改掉这些坏习惯让你魅力十足
港风男士油头发型 油头两边铲青铲平
头发可以做酱油吗?头发的十大神奇用途
小编解析 头发油腻出油老脱头发是什么原因
男生什么发型帅气 寸头背头油头
为什么头发总是很油 头发很油的原因分析
年轻小哥哥必备短发推荐 这样剪头发好看不油腻
男生油头还是主流吗 55度油头烫发回溯男生时尚
男士怎么弄油头发型 油头造型百搭又帅气吸睛力满分
头发干枯毛躁是什么原因?保护头发比修复头发更重要
美式复古油头44款 气质熟男油头发型
男生聊天很油腻的表现 油腻和甜是有本质区别的
头发油掉发严重怎么办 男士夏季头发护理方法介绍
头发油怎么办 为什么头发爱出油如何改善油头有哪些对付头发出油的产品控油散粉能用在头发上吗头发油能用吸油纸吗帽子会让头发变油吗
夏季男士头发油腻怎么办
巧用这物让头发不再油腻
20招解决夏天头发油腻问题
头发的四大问题反映身体状况 保养头发窍门
头发油腻怎么回事 头发油腻的原因
男生侧分油头发型 油头这样分更帅气有型
脱发原因 专家提醒改善头发问题从这几步做起
油性头发用什么洗发水 油性头发几天洗一次最好 油性头发怎么改善
油性皮肤怎么改善 不做油腻男孩 肌肤保养真的很关键!