拉肚子期间可以跑步吗?
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生活中出现拉肚子的情况是很多朋友都有的事情,对于拉肚子的时候可以跑步吗这个问题,答案是否定的,因为本身身体肠胃不舒服,再去进行一些运动,有可能会引致肠炎的出现。
拉肚子不能跑步。考虑肠炎引起的,可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。建议饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。
一、腹泻:为肠炎最主要的症状,也是常见的症状,常常反复发作或持续不愈,轻者每天2~5次,重者20~30次,粪便性质个体差异极大,软便,稀糊状、水样、粘液便不一,但大便以粘液脓血便多见,有的表现为痢疾样脓血便。早上起床后腹泻及餐后腹泻最常见。
二、腹痛:腹泻前多有腹痛症状,腹痛则腹泻,腹泻后疼痛减轻。疼痛多以胀痛为主,多为固定,多局限在左下腹或左腰腹部,持续隐痛者也不少见,轻者多无腹痛。
三、便血:是肠炎主要症状之一,轻者血液附于表面,重者鲜血下流,以至休克。
四、里急后重:是直肠炎的主要症状,本病常见。
五、消化不良:消化不良为肠炎的非特异性症状,主要见厌食,上腹部饱胀感,恶心呕吐,嗳气吞酸等。
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