痛经急救常识你知道多少?
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世界上大约一半妇女有痛经的问题,其中又有近1/10的妇女每月会痛上一两天,这种大部分在生过孩子之后还会继续下去的问题困扰着许多女性。有的人很早的时候就开始了痛经,每次来的时候简直都是不想活了,痛的直不起腰来,吃了很多的汤药也不管用,今天我们跟大家分享下痛经常识。
由于痛经的程度因素不同,临床上将痛经分为原发痛经、继发痛经、不明原因痛经与重度痛经。据研究痛经的原因中原发痛经36.1%,继发痛经31.7%,不明原因32.2%,重度痛经影响生活与工作者13.6%。1985年有报道美国青春期后女性中50%左右有不同程度的痛经,10%因痛经每月需休息1~3天。由此可见,痛经在妇女疾患中,可谓为较普遍发生的疾病。近年来国外报道女性痛经的年龄呈现年轻化与发病率提高的趋势。
有什么食物可以缓解痛经吗?
每晚临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,这对痛经可起到一定的缓解甚至短期消除的作用。
痛经与哪些因素有关?
据流行病学调查,与痛经有关的因素有以下3点:
1、月经初潮:有关研究显示,月经初潮年龄的大小与原发痛经有明显的相关性。初潮年龄偏小者痛经发生率较高,同时痛经表现的程度也更为严重。
2、与经期过度劳累、紧张、寒冷及过敏体质有关。
3、在经期、孕期、产褥期对生殖器的卫生重视不够;过早开始性生活;有很多性伴侣引起炎症。
4.人工手术在两次以上或宫腔操作,引起粘连炎症。
5.子宫内安放了避孕环,子宫内膜组织前列腺素(PG)生成量增高,导致痛经加重。
6.女性吸烟可引起痛经,而且痛经程度常随吸烟量的增加而增加,因为吸烟常会造成血管收缩而导致缺血产生疼痛。
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