遭遇踩踏事件如何有效自救
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发生踩踏怎么办?重点是护住脑颈和胸腔腹腔。具体要点是:1. 两手十指交叉相扣、护住后脑和颈部;两肘向前,护住双侧太阳穴。2. 不慎倒地时,双膝尽量前屈,护住胸腔和腹腔重要脏器,侧躺在地。3. 在拥挤人群中,左手握拳,右手握住左手手腕,双肘撑开平放胸前,形成一定空间保证呼吸。
同时要时刻保持冷静,提高警惕,尽量不要受周围环境影响。当身不由己混入混乱人群中时,一定要双脚站稳,抓住身边一件牢固物体。
已发生踩踏怎么办?拥挤踩踏事故发生后,一方面赶快报警,等待救援。另一方面,在医务人员到达现场前,要抓紧时间用科学的方法开展自救和互救。不要有弯腰系鞋带以及之类的动作。
弯腰时身体最易失去平衡,摔倒在地。逃生时不要紧贴栏杆、墙壁或墙壁的死角,不要从高处往下乱跳。在拥挤人群中,左手握拳,右手握住左手手腕,双肘撑开平放胸前,形成一定空间保证呼吸。不慎倒地时,双膝尽量前屈,护住胸腔和腹腔重要脏器,侧躺在地。
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