雀斑怎么办 中医秘方让你不做斑点女人
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爱美之心人皆有之,女人都想要一张白净的脸蛋,可是恼人的雀斑总是找上门来。什么情况下容易长雀斑呢?除了激光手术,怎样有效去除雀斑呢?下面就由小编来为大家介绍下吧。
肌肤问题总是扰乱女性的重要问题。不得不提的就是雀斑,每天靠化妆品来遮盖总不是长久之计。其实,搞清楚雀斑产生的原因,对症下药效果就很明显了。当然了,日常中注意饮食也可以缓解雀斑症状哦。
肾气亏虚型
这一型表现为肾气不足,肾水不能上承,本色不能上泛,郁于面部,出现暗黑或黄褐斑,同时会有腰膝酸软、身体蠃瘦,头昏耳鸣,盗汗不眠、午后潮热、月经量少且淡。
取滋阴补肾之法
猪腰祛斑补肾粥:粳米200克,猪肾1对,山药50克,薏苡仁50克。将猪肾去筋膜、臊线,用清水泡半小时,去除血水,洗干净,切成小块,有开水焯掉臊味;粳米淘洗干净;山药与薏苡仁放入沙锅中煎水,去渣留液,将粳米与猪肾放入,再加适量清水,煎烂趁温热服,可加适量盐或糖调味。
肝郁气滞型
这种类型的患者,多是肝郁气滞,导致的郁而化火,灼伤阴血,最后呈现在脸上也就成了色斑。患者多是容易生气、容易暴躁,胸胁胀痛。同时感觉胸闷气短。甚至会导致月经不正常,月经不调、痛经等。
取疏肝解郁之法
猪肘香朴汤:猪肘500克,香附10克,厚朴15克,枳壳10克,川芎5克。
首先将药材放到砂锅中煎熬20分钟,去渣留液,再把洗干净的猪肘放进去一起煮。之后再不断加清水,直到煎煮烂熟,最后加入作料,包括盐、酱油、味精、香葱即可。最后,或者只要吃肉喝汤就行了。
津血亏虚型
此型由于津血亏虚,不能濡养肌肤,故面色灰暗黄黑、皮肤干燥、毛发枯燥、爪甲不荣、身体消瘦、口舌津枯、皮肤脱屑、皲裂。
取养血滋润肌肤之法
猪蹄鸽蛋当归汤:鸽蛋10个,当归10克,猪蹄1只,先将猪蹄洗净,放入锅中煮烫,刮去粗皮,砍成小块,放入油锅中,油锅中放入油和调料,姜、葱、盐、 料酒、酱油、大蒜,下猪蹄翻炒片刻,放入沙锅中。
把煮熟的鸽子蛋和当归用放进锅里,当归要用纱布包起来。直到煮熟煮烂就行了。患者吃肉、蛋,喝汤。值得一提的是这款汤味道最好。
湿热蕴蒸型
此型由于湿热蕴蒸肌肤,面色腊黄或斑色黑暗,甚或面部油脂泛泛,头发稀疏、肢体困倦、四肢无力、食少纳差、口淡无味、大便溏泻、舌苔黄腻等。
取健脾利湿之法
薏菱粳米鸡粥:薏苡仁15克,菱角30克,粳米50克,仔鸡肉150克。
先将鸡肉洗净,放入沸水中焯掉血腥味,切成小块,与薏苡仁、粳米、菱角肉一同放入沙锅中,加入清水适量,先武后文火煎煮,至鸡肉烂熟。
导致雀斑生长的因素
内分泌失调
人体内的肝气郁结,脾胃虚弱,身体内的代谢功能和生理功能降低,分泌系统的紊乱,机体微循环受阻,新陈代谢变缓慢。
黑色素无法及时排出体外,在肌肤内堆积,导致黄褐斑的生成。
怀孕期间身体变化
女性在怀孕期间,身体会分泌过多的雄孕激素,在此期间内分泌会因此改变,引起皮肤中黑色素细胞功能增强,导致皮肤色素沉着增加,引发黄褐斑,也叫妊娠斑。
这种黄褐斑在孕妇分娩后可消失,但不排除有些人不会自动消失,尤其是怀孕期间坚持晒太阳又不打伞、不擦防晒霜的女士。
生活不规律
女性生活压力大,长期熬夜,生活不规律,一旦睡眠不足,或者是经常熬夜,身体里的毒素就得不到好的疏解,黑色素沉积会越增越多,脸上会出现黄褐斑。
其他因素
由于遗传,自身免疫力底下,使用不适合自己的护肤品,长期服用避孕药物。
身体有慢性疾病(含肝病、结核病)、肿瘤、慢性妇科疾病等,精神因素(如产后、更年期妇女)。
有些人长期处于精神紧张状态、易怒、情绪无法自控,甚至失眠多梦等,这些情况容易导致黄褐斑加重。
吃这些水果也可以去除雀斑
柠檬
市场上出售的新鲜柠檬,把它洗干净,去皮和榨汁,然后加入少量的冰糖调味就可以了。
很简单的一个祛斑的食物做法,对于美白祛斑很有功效。柠檬中丰富的维生素c可是出了名的,除了能够美白肌肤,还能够预防皮肤血管老化,帮助消除脸部的色斑。
猕猴桃
取一新鲜猕猴桃,去皮洗净切成小块,放入榨汁机,加入适量矿泉水及蜂蜜,榨取汁液,直接饮用即可。
猕猴桃含有丰富的维生素及矿物质,能有效干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,从而达到去除斑点的目的。
常吃猕猴桃可有效淡化斑点,祛斑效果不错。
山楂
50克山楂,25克橘皮,10克蜂蜜。把山楂和橘皮一起放进锅内加水煎煮,煮出颜色之后把它放凉。
然后用纱布把山楂和橘皮隔渣,取出汁液。之后是在汁液中加入适量的蜂蜜,就能够饮用了。
此款饮品除了能够对付雀斑,在夏天饮用还能消暑开胃。
取新鲜西红柿洗净榨成汁,然后涂于脸部肌肤15分钟,然后用清水洗净。或者直接食用都是有效的方法。
实验证明西红柿所含有的维生素C是一直皮肤黑色素形成的有效物质,它不仅能美白肌肤,还能淡化雀斑,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
结语:看了本文大家是不是感触很深呢?爱美没有错,如果选错方法就不应该了,本文介绍的方法,无论是食疗还是水果,针对祛斑都很有效果的哦,有兴趣的朋友可以试一试哦。
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