让女人年轻10岁的7个秘方
本文已影响1.64W人
本文已影响1.64W人
7个妙方,让女人年轻10岁
每天坚持多一点,美丽就能多一点
1、一个西红柿或一个苹果
在水果和蔬菜中,西红柿是维生素含量最高的,苹果中的维C也很高,所以每天至少能吃这样一种水果,可以满足一天的维生素C。
2、一杯醋
对于女人来说,要保护好皮肤,除了饮食之外,在化妆台上放一瓶醋,每次在洗手之后先抹上一层醋,用布盖着,保留20分钟再洗掉,可以使手部皮肤柔白细嫩,每天坚持在洗脸水中放一点醋,即可起到养颜的作用。
3、每天一瓶酸奶
酸奶中含有大量的乳酸,作用温和,安全可靠,酸奶面膜就是利用这些乳酸,发挥剥离性面膜的效果,每日使用,会使皮肤柔嫩,细腻。
4、一杯豆浆
女人一到中年,体内的雌激素开始减退,这样会加速体内的钙质流失,引起人体的各个功能的衰退。每天坚持喝一杯豆浆,能增加人体雌激素的及时补充。
5、早晚二杯白开水
充足的水份是健康和美容的保障,早上一杯可以清洗肠道,补充夜里失去的水份,晚上一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于粘稠。
6、一杯茶
女人一定要喝茶的,如果胃没毛病,绿茶和乌龙茶最好,茶是最天然,最有效的减肥剂。
7 每日泡一次脚
可以在早上(20分钟),也可以在晚上(1小时左右),用40度的温水再加几点醋泡脚,可以起到儘身安神之效。
女人不老的秘诀 做到一个年轻一岁
膝盖好疼 运动中保护措施做足让你年轻10岁
避开这10个美容错误 让你立显年轻10岁(组图)
30天让你年轻10岁 你相信吗
睡前这三个小习惯可以让你年轻10岁!不信你试试!
杨丞琳换超嫩新发型 年轻10岁少女心
【图】90岁秦怡年轻的秘笈 好心态加好方法
男人不干这女人年轻10岁
洗脸也可以变年轻?让女人年轻10岁的洗脸方法
每日坚持揉这里 让身体年轻10岁
【图】周采芹年轻照美艳动人 曾是第一个华人007女郎
经典保养秘方 让你减龄10岁
秋天养生每天做到这些让你年轻10岁
达人分享 轻松瘦身的7个排毒秘方
五个经典秘方 让眼睛守住女人年龄的秘密
女人更年轻 六个饮食秘方
潘迎紫年轻时的照片惊为天人 71岁的她近照曝光仍似少女
如何看起来更年轻?向上美人7秘诀
2017年两个不同年代男神37岁的吴尊和25岁的杨洋同框图片
让你减龄10岁的保养秘方
每天坚持十个1分钟 年轻20岁
女干部替母寻凶10年 神秘人出160万让她别再追查
活了1072岁的人是谁:宝掌和尚,前414年出生657年圆寂