男性如何按摩提高性能力
本文已影响1.58K人
本文已影响1.58K人
通过正确的按摩特定部位男性可以有效提高自己的性能力,具体请看下文的详细介绍.
在临床上,按摩对性功能障碍有一定的作用。按摩能固补肾阳、疏经通络、行气活血,使得性功能“上一个台阶”。
养性过程中,小腹、睾丸、腰骶部,是最常运用到按摩的部位。老百姓可以参考以下手法,自己在家进行按摩。
按摩小腹。
主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部,两侧以左右髂前上棘为界限。按摩时,仰卧在床上,双手相叠置于小腹中间,紧压腹部,慢慢按摩,以每分钟10次左右的频率进行,直至小腹内有热感为宜。按摩可持续5分钟。
通过正确的按摩特定部位男性可以有效提高自己的性能力,具体请看下文的详细介绍.
按摩睾丸。
男性在临睡和起床前,躺在床上,两腿自然伸直、稍分开。搓热双手,一手按住小腹,另一手的拇指、食指圈住睾丸,将其置于虎口位置。用余下三指轻轻捏睾丸,默数81下。然后左右换手,在另一侧睾丸重复。按摩时思想要专一,若阴茎勃起,务求克制。按摩完睾丸后,可一手沿肚脐搓圈,顺逆各81次。要注意的是,按摩睾丸时手法宜轻不宜重,把握轻、柔、缓、匀的原则。此外,某些生殖系统的器质性病变患者不宜采用此方法,如附睾炎、睾丸结核等。
按摩腰骶部。
坐在椅子上,两手五指并拢,两掌适当用力,同时按揉两侧腰骶部,持续5分钟左右。再用两拇指按揉肾俞、命门穴,各1—2分钟。然后用右掌横擦肾俞、命门、八髎穴部位,以透热为宜。
深蹲男人会提性功能么?如何提高性能力如何深蹲
男性如何有效提高性生活质量
如何靠吃增强男性性能力
原来洗澡时这样按摩**可提高性能力
如何提升男人的肾动力激发性潜能?
性能力太弱?试一试男性性功能锻炼方法如何
男性眼部按摩的方法 男性眼部怎么按摩
如何提高性能力 枸杞这样吃效果好
如何提高性力呢
男性吃什么可以提高性能力?这几种食物大有功效
能提高性能力的锻炼 男人PC肌锻炼方法
男性吃什么能提高性能力 经常吃它们能让男人变得更强壮
男性吃什么提高生育能力 提高生育能力的3大秘诀
男性没有生育能力症状 提高男性生育能力的小偏方
按摩"金三角"猛增性能力
性爱瑜伽迅速提高性能力
异性按摩体验 按摩师居然把我摸得尿床
6个方法提高性能力 让男性自信满满
男人越运动越性感 还能提高性能力
男性保健:提高男人性能力的水果
男性如何有效增强性能力
如果经常跑步能提高性能力吗
女人如何锻炼性功能?女人提高性能力的锻炼方法