脾虚怎么调理 或虚胖或过瘦的解决方法其实可以这样
本文已影响4.56K人
本文已影响4.56K人
脾虚其实会有很多种不同的表征,但是有这些的症状的却不一定是脾虚。不过话又说回来,脾虚怎么调理呢?造成或虚胖或过瘦的时候该怎么办呢?其实,解决方法可以这样。
脾虚怎么调理
1、脾虚泄泻
症见:大便时溏时泻,迁延反复,完谷不化,饮食减少,食后脘闷不舒,稍进油腻食物则大便次数增多,面色萎黄,神疲倦怠,舌淡苔白,脉细弱。
病机病理:脾虚泄泻由脾虚失运,湿注肠道所致。
治法:健脾渗湿止泻
对症疗方:八仙糕:黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、湘莲末、党参各5克。先将上述药物煎煮取汁,再与适当粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。适用于脾虚泄泻,食欲不振。
2、脾虚呕吐
症见:饮食稍有不慎即易呕吐,时作时止,胃纳不佳,食入难化,脘腹痞闷,口淡不渴,面白少华,倦怠乏力,舌质淡,苔薄白,脉濡弱。
病机病理:脾虚呕吐为脾脏虚弱,胃气上逆所致。
治法:健脾和胃止呕。
对症疗方:香砂六君子汤:人参一钱、白术二钱、茯苓二钱、甘草十分、陈皮八分、半夏一钱、砂仁八分、木香七分、加生姜二钱、水煎服。
脾虚怎么调理
3、脾虚带下
症见:带下绵绵,量多色淡黄或色白如涕唾,无臭,并且面色淡黄,精神疲倦,不思饮食,腰酸腹坠,或下肢浮肿、便溏等。
病机病理:脾主运化水湿,脾虚则运化无能,聚湿下注,伤及任、带二脉而致。
治法:健脾益气,升阳除湿。
对症疗方:完带汤,或用白扁豆20克,向日葵瓤25克,水煎服。 4、脾虚出血
症见:便血紫黯,甚则黑色,或尿血、吐血、衄血及紫斑,神疲乏力,气短声低,面白无华,头晕,舌质淡,苔薄白,脉细无力。
病机病理:脾虚出血乃脾气虚弱,血失统摄为罹。
治法:健脾益气摄血。
对症疗方:荠菜红枣汤:荠菜(鲜品100克,干品荠菜花30克),大枣15枚。调味品适量。制法:荠菜摘洗干净,先加水煮汤,初沸时加入大枣,煮熟,调味,即可食用。分2-3次吃完,要连服15日以上。
脾虚怎么调理
5、脾虚经闭
症见:经闭,常兼见饮食不振,痞满,大便不实等症。
病机病理:多因脾胃虚弱,健运失职,复为饮食所伤,饮食日见减少,导致生化之源不足,无血下达冲任胞宫而致经闭。
治法:补脾胃、养气血。
对症疗方:山药粥:其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,而后调入乳酪、白糖食用;另一方法是,将山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,置炉上,文火煮熟,不断搅拌,两三沸后取下,调入乳酪、白糖即可食用。
6、脾虚多涎
症见:神疲,面色萎黄,涎多清稀。
病机病理:《证治准绳·幼科》:“小儿多涎,由脾气不足,不能四布津液而成。”
治法:补益脾气
对 症疗方:补中益气汤:黄芪甘草(炙)各1.5克、人参(去芦)0.9克、当归身(酒焙干或晒干)0.6克、橘皮(不去白)0.6~0.9克、升麻 0.6~0.9克、柴胡0.6~0.9克、白术0.9克,上药哎咀,都作一服。用水300毫升,煎至150毫升,去滓,空腹时稍热服。 7、脾虚如球
症见:目之上下眼胞肿胀,虚起如球,无赤痛,喜按。
病机病理:因脾虚挟湿或气血不足,虚火壅于气分所致。眼部五轮理论:脾属土曰肉轮,为上下胞睑,脾在此指胞睑。
治法:以补脾益气为主,辅以祛邪之药。
对症疗方:甘草鸡汤:甘草10克,鸡肉150克,大枣5枚,鲜芡实50克。以上原料同煮30分钟即可食用。每日2次,连服1周。
脾虚怎么调理
8、脾虚生风
症见:以手足微搐,肢冷,昏睡露睛,口鼻气微主证。
病机病理:脾虚引动内风,多由吐泻或药、食损脾所致。《张氏医通·诸风门》:“若体倦神昏不语,脉迟缓,四肢欠温者,脾虚生风也。”
治法:补脾祛风。
对症疗方:酱烧黑鱼:黑鱼600克,甜面酱100克,小葱、料酒、糖适量,黑鱼去鳞、去内脏,洗干净,切成寸把长的块,锅中放适量的油,加入黑鱼块煎至两面微黄,加料酒、糖、小葱、适量的水煮一小会,再加入甜面酱煮至熟即可。
脾虚怎么调理
9、脾虚生热
症见:面色萎黄,神疲倦怠,目之上下眼胞肿胀,舌淡苔黄腻,脉细数无力,烦渴不能多饮,皮屑增多,言语无力,小便短赤,耳鸣遗精。
病机病理:因脾虚所至内湿停滞,久而生热,无养气血,水湿不化,阴虚阳盛。
治法:以健脾益气、养气血为主,辅以清虚热,滋肾阴。
对症疗方:黑米银耳大枣粥:黑米100克,银耳10克,大枣10枚。一同熬粥,熟后加冰糖调味食之。
脾虚的症状
症状1:舌苔有变化
舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色,看上去很润泽。舌面有一层舌苔,轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕,那说明身体机能已经出现问题了。
如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒。如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。
脾虚怎么调理
症状2:食欲下降
因为在中医理论中,当湿气进入体内后最容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体,把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质,为人体新陈代谢提供新的能量。症状3:早起不适
清晨起床,如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时,说明我们的脾胃功能较为虚弱。
中医认为,脾气一虚,肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候,肺金失养,就容易出现气短,动则气促等肺气虚的表现。
症状4:湿气重
湿气重的人还可能在短期内体重明显增加,严重时会出现下肢水肿等问题。
身体肥胖的人,90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢,机体活力减弱,从而消耗营养的能力减低,营养不能消耗掉于是堆积在体内,形成肥胖。
症状5:如厕宿便异常
如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状,说明消化功能出现异常现象。
脾虚吃什么食物调理
脾虚的症状有哪些 眼袋大原来竟是脾虚
虚胖人群减肥该如何做 这些方法你用过吗
肾虚怎么调理 肾虚肾亏要区别对待才能保健康
男人体虚这样补 虚胖多吃鱼虾
女性肾虚的症状 7个中医方调理肾虚体质
脾虚会折寿一半 虚不虚看嘴就知道
脾虚的调理方法 冬季气虚脾虚怎么办
脾虚可以吃冬瓜皮吗?脾虚如何调理
男性熬夜容易肾虚怎么办 肾虚的调养方法
脾虚的女人老得快 哪些食物可以调理脾虚?
男人肾虚的症状有哪些 肾虚的调理方法
水肿型肥胖怎么办 巧用这些方法可以瘦下来
会诱发男人肾虚的因素 调理肾虚的食疗方法
脾胃虚弱什么表现 吃什么调理脾胃
怎么判断是阴虚还是阳虚 阳虚体质怎么调理最好
男人出现这些肾虚症状 可吃五款食疗方调理
10个胖子9个虚 避免虚胖的方法
脾虚要怎样调理 脾虚的调理方法
虚胖的身体表现 虚胖的减肥方法
肾虚脾虚食补效果最理想
脾虚吃什么好?7款养生粥调理脾胃!
男人肾虚畏寒肢冷 肾虚可用中药调理