胖脸是什么原因导致引发的 这些日常胖脸的坏习惯你都有吗
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有时候经常会烦恼到底什么发型才能够完美的修饰脸型,让脸看起来更加显小。看见女明星的小V脸,心里也不禁的羡慕起来。虽然大部分的圆脸是天生的,不过也有更多的是因为坏习惯而致成的!别在羡慕别人的小V脸了,现在就改掉这6个导致【胖脸的坏习惯】,也许自己就是造成脸大的罪魁祸首!
#1 经常同一个方向咀嚼
吃饭的时候,人们都习惯一个方向咀嚼。但是你知道这样会很容易导致脸变胖吗?因为长时间单一方向咀嚼会让咬肌发达和变大,所以会让整体脸部看起来左右不对成。因此想要改善这个问题妹子们就要避免一侧咀嚼。
#2 托脸颊/下巴
经常感到疲惫时往往会习惯性的用手托着脸颊和下巴,不过这样的行为容易让脸部肌肉变得松弛。这是因为当脸部放松的时候只靠手是完全支撑着,所以脸部就会受到挤压,而且下巴也容易变方。此外一整天下来手接触了不同的物体,布满了细菌的手来托脸颊和下巴也会致痘啊!
#3 侧睡/趴睡
说到睡觉, 侧睡和趴睡绝对是大多数人认可最舒服的睡姿了。这样的睡姿能让人更好入睡,而且一整天的疲惫感也统统消失不见!但是如果经常一这样的睡姿入眠也会带来影响哦。脸部不只会受到挤压,久而久之脸部也会随之变形。
#4 生活及饮食不健康
身为吃货肯定是想要尝遍天下的美食!不过吃得健康也是一门学问啊!如果你爱吃油炸以及热量高的食物,那就戒掉它们吧!这些热量超高的食物需要靠运动来消耗卡路里,不然会导致脂肪堆积。而所谓的胖脸也就是这样来的。除外,健康的作息也能够改善胖脸问题哦!
#5 睡前喝大量的水
虽说多喝水能够为身体带来益处,不过到了晚上却是不宜喝水的时段。睡前喝大量的水不仅会增重肾脏的负担,还会引起脸部水肿。此外当喝了大量的水就入眠,但尿不能及时排出,这样下来就会造成疾病。所以建议睡前半小时喝半杯或一杯水就已经足够补充水分了。
#6 面无表情
什么,面无表情也会导致胖脸吗?看到这里相信有许多妹子都会一头雾水,其实脸部和身体一样都是需要适当的运动才能维持和瘦脸。如果经常面无表情,脂肪会很容易囤积在脸部,严重的话还会让脸部下垂。所以多笑也是一件好事哦!
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