夏季冷饮清凉降温 慢性胃炎患者饮用需谨慎
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夏季这降温来说冷饮是最好的选择,那么这冷饮的应用慢性胃炎患者需要多多注意,一起来看看这慢性患者喝冷饮需要注意些什么。
冷饮对胃肠道的危害
夏季冷饮
有研究显示,快速吃一大杯冰淇淋后,胃内的温度会由37℃快速下降至20℃以下,导致胃肠道血管收缩,影响消化物质的分泌。
长此以往会导致胃肠道血管收缩,影响胃液、胃蛋白酶等消化物质的分泌,蠕动的消化工作也暂时“罢工”,容易造成积食、腹胀,次数多了便会引发消化不良。而营养成分的吸收和胃液分泌密切相关,尤其对于蛋白质、铁等营养元素而言,过食冷饮不利于营养的吸收。
此外,大量食用冷饮会稀释胃液,降低胃酸的杀菌能力,一些肠道致病菌容易通过胃进入肠道,引起痢疾、伤寒、肠炎等疾病。
正确进食冷饮的三要素
专家认为,夏季食用冷饮或饮料,温度首先要控制在30-32℃之间,这个温度接近体温,无论对慢性胃炎还是健康人士都是较理想的食用温度。而冷饮的摄入量,一次应以150ml左右为宜,忌一饮而尽,否则易造成胃部表面温度骤然下降,影响胃肠道的正常运转。因此,冷饮也需细细品味,慢慢饮下。
其次,饭前饭后不宜吃冷饮。因为饭前食冷饮,一定程度上会影响食欲。而饭后马上吃冷饮,此时人体血液大多集中在胃等消化器官,遇冷使得胃部血管收缩,消化功能暂停,食物自胃送至小肠的时间延长,造成胃胀、消化不良的现象。因此,两餐之间适量进食冷饮才是最佳方法。
再者,忌讳长时间存放冰箱的冷饮。调查显示,大肠杆菌、伤寒杆菌和化脓性葡萄球菌均能在-170℃的低温下生存,冰箱内的冷饮无可避免地会遭受细菌侵袭。因此,家中冰箱需定期清理,防止长期存放被致病菌污染。
出现不适及时治疗
专家特别提醒,有慢性胃炎的人若出现上腹隐痛、餐后饱胀、反酸等症状,或者因冷饮加重病情时,需及时进行治疗。“千万别认为胃疼忍几天就好了。胃黏膜损伤引发的胃痛需及时进行药物治疗,否则可能会加重症状。”如果不愿意服用西药,也可选用刺激性小的中成药,如滋养胃阴的百合、石斛与麦冬,健胃消食、利于胃黏膜修复的鸡内金,以及活血化瘀止痛的延胡索、川芎、蒲黄、地榆等,具有国家中药保护品种资质的摩罗丹运用现代中医的和胃降逆、健脾消胀、通络定痛的综合疗法,在促进胃液分泌、保护胃黏膜的同时,注重杀菌消炎、调理经络、健脾利湿,从多方面综合改善胃部不适症状。
这慢性胃炎患者对于这冷饮的食用需要注意的地方不少,因为这对于胃部的刺激,需要尽量避免食用这各种冷饮。
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