喝酒脸红? 是你酒量太差了
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经常听人劝酒说喝酒脸红的人酒量好,其实这种传闻是错误的,据专家指出,喝酒脸红说明人体缺少一种酶,而这正是酒量差的标志。喝酒脸红的人在喝酒时最好只是少量喝酒,放慢速度,并且多吃青菜。
喝酒脸红是你酒量太差了
喝酒脸变白或是酒量差
据专家介绍,饮酒后,酒精会通过消化道进入血液,除了小部分通过呼吸道和尿液排出,主要是通过肝脏进行代谢。正常情况下,人体中有一种具有生命活性的蛋白质,叫做乙醇脱氢酶,这种酶在体内的含量因人而异,跟遗传有关。
“喝酒脸红的人其实是不会喝酒,酒量并不好。而对于喝酒后脸色变白的人,有两种情况,一种是身体的乙醇脱氢酶非常少,根本就不分解乙醇,直接在身体反映了。另一种就是酶活性很高,分解很快,这种就是好酒量了。”曾晶说。
经常喝酒不会让酒量变好
酒量会越练越好?这种说法并不准确。因为经常喝酒只能说耐受度会提高,但酶含量和活性不会有任何提高。
尤其是喝酒脸变白的人群在喝酒时,首先要控制酒的量和度数,饮酒速度要慢,从而控制酒精进入体内的进程,给身体的代谢争取更多的时间。同时,饮酒过程中多吃青菜少吃肉,也可以加快酒精分解速度。另外,患有慢性疾病,比如高血压、心脏病、肥胖等人群,如果一定要喝酒,则需要限量。
过年期间喝酒是必要的,但还得注意自己的身体健康。酒再好也不宜贪杯呢。
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