胃出血吃什么好 预防胃出血这些偏方必不可少
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胃出血吃什么好众所周知,我们吃进去的食物都要靠我们的胃这个器官来进行消化的,而我们的胃也如同机器一样,用久了也会有大大小小的毛病,加上一些朋友饮食习惯不佳,则更提高了胃病的发生概率。其中,胃出血就是一种常见的胃病。那么有些朋友在患了胃出血后,饮食上应该怎么调理呢?
一、胃出血患者的食疗方
1、清晨养胃汤
材料:红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖。做法:将洗净的红枣,和蚕茧一起入锅,加800克水。煮沸后改用小火慢煎15分钟。滤汁入大碗,加入白糖调味即成。功效:汤甜味美,养胃健脾,润肺生津。
2、山药百合大枣粥
将山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃,诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者,患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。
胃出血吃什么好
二、胃出血饮食要注意哪些事项
1、刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。
2、酸味食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,建议於饭後摄食,空腹摄取若会造成胃部不适则不宜。
3、产气性食物:有些食物(如蕃薯、芋头、黄豆等)容易产气,可依个人的经验(是否造成胀气因而疼痛)决定是否应摄食。
4、炒饭﹑烤肉等太硬的食物:年糕、粽子等糯米类制品、各式甜点、糕饼、油炸的食物、冰品类食物及汽水,常会导致胃部的不适,应留意选择。
5、粗纤维多的食物:如谷类的麸皮、水果的皮及种子、蔬菜中的粗组织等,如果牙齿健全的人,应细嚼慢咽,牙齿不好者,仍应注意。
胃出血吃什么好
三、如何预防胃出血
1、规律饮食,不暴饮暴食,按时吃饭。饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水。
2、保持情绪的良好,不要悲观,胃是最受情绪影响的器官之一。
3、加强体育锻炼是治疗的关键,如慢跑,打太极拳等。
4、充分休息,避免熬夜及过度劳累。
5、进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。
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