肠胃炎可以喝豆奶吗 冷豆奶竟然对肠胃造成严重危害
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随着大家生活的不规律和饮食作息的不合理,越来越多的人患上了肠胃炎,慢性肠胃炎十分难以根治,上吐下泻是少不了的,为了病情的稳定,所以在平时饮食的时候要尤为注意。豆奶粉蕴含着丰富的蛋白质,更是含有人体所需的多种元素,经常和豆奶粉对身体还是有一定好处的,但是肠胃炎患者可以和豆粉奶吗?小编在下面就跟大家一起说说吧。
肠胃炎可以喝豆奶吗
肠胃炎可以喝豆奶的,但是最好是喝温热的,不要喝凉豆奶,更不可以喝冰冻瓶装的豆奶。慢性胃炎缓解期并无特别的饮食禁忌,最好少吃辛辣刺激性的食物,急性发作期的时候,最好进软食或者半流质食物。
肠胃不好,可不能放任不管,常吃对肠胃好的食物能帮助你养肠胃护肠胃。那么对肠胃好的食物有哪些呢,肠胃不好的人可以常吃。
1、卷心菜
有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。
2、苹果
苹果味甘、性凉,可健脾补气益胃,生津润燥,适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。
3、栗子
中医认为,板栗性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰等功效。适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻,肾虚所致的腰酸膝软、腰肢不遂、小便频数、折伤肿痛等症。因而,肾虚者不妨多吃板栗。
4、银耳
银耳又称白木耳,味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三经,具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用,适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。
5、红薯
红薯富含纤维和维生素等物质,有暖胃的功效,红薯能加快肠胃的消化。烤红薯是冬季大家最爱吃的之一,也可以将红薯切块,与大米一起煮成粥。
肠胃炎可以喝豆奶吗
6、蜂蜜
它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分,能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。
7、木耳
木耳中的胶质可吸附残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质,将之排出体外,具有清胃、涤肠、防辐射的作用,是成年人保养肠胃的佳品。
8、洋葱
洋葱可健胃润肠、消食理气,对食欲不振、消化不良、积食、便秘等都有很好的食疗作用。另外,洋葱中还含有抗血小板凝聚的物质,能够稀释血液,改善大脑供血,缓解精神疲劳和心理紧张。工作压力大的人每天吃半个洋葱就可以收到良好的保健效果。
同时想要肠胃好的话,除了要注意饮食之外还要注意作息哦,加上运动效果会更好。
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