结石喜欢找上喝饮料的同志们!
本文已影响2.7W人
本文已影响2.7W人
上次小编我听说一位女同学回家做结石手术,原因就是没有及时饮水。很多疾病都是因为没有注意一些小细节而导致的,下面是医师介绍。
结石喜欢找上喝饮料的同志们!
据南京市中医院泌尿外科王安喜副主任医师介绍,每年的夏季尤其是盛夏,是泌尿系统结石的高发季节。夏季天气炎热,人们极易出汗,又没有注意及时补充水分,尿液浓度过高,导致尿中晶体沉积,久而久之,就会形成结石。
“早些年,患泌尿系统结石的患者大多是40岁以上的中年人,而近几年,20岁至40岁的结石患者几乎成了主力军,尤其以学生患者增长的速度最快。” 王安喜分析,结石患者的年轻化与其不良的生活习惯是分不开的。
很多学生、办公室白领,每天坐在电脑前,缺少运动,办公室开着空调,室内比较干燥,水分不通过汗液排除,而是直接从皮肤表面蒸发,同样会造成尿液浓缩;有的年轻人,为图口感也为追求时尚,渴了不爱喝白开水,把咖啡、饮料当水喝;每天大鱼大肉,蔬菜水果也吃得少,这些都是导致泌尿系统结石的原因。
中药内服有助于排石
泌尿系统结石在中医中又叫做石淋,“石淋者,淋而出石也”肾虚、湿热都是形成结石的原因,清热利湿的中药内服有助于排石,平时可以使用金钱草、鸡内金等中药泡茶喝。
结石反复发作以及患有结石的患者,不但要避免久坐,还应加强锻炼,打球、跑步、跳绳等体育活动,有效减少结石的发生率,促进泌尿系统结石的排出。
饮食结构调整也是预防结石发生的有效途径之一。王安喜介绍,针对反复发作的结石,可以通过结石的成分分析,从而进行饮食结构调整来预防。具体来说,结石的成分分为多种,比如草酸钙、磷酸钙、尿酸(尿酸盐)等,如果是草酸钙结石,平时要低钙低草酸饮食,除了少吃乳制品、豆制品外,高草酸食物比如菠菜、土豆、甜菜等也要少吃;如果出现高尿酸,要避免进食动物内脏、少吃海鲜等高嘌呤食物。需要提醒的是,有部分老年性结石还和补钙过量有关,建议老年朋友补钙也不能盲目,需要在医生指导下进行。
前段时间也听说一位小伙子,因为把可乐当水喝,得了结石。而小编的姑姑年轻的时候因为把可乐当水喝,得了高血糖。所以啊,饮料不宜多饮用,是真理!
十二星座喜欢喝什么 什么饮料代表什么星座
赵白石喜欢周莹感情线介绍 赵白石结局吴漪黑化剧情分析
胆囊结石不能吃什么 胆囊结石的饮食禁忌
肾结石与饮食关系密切 预防肾结石要少吃的食物
心里的声音赵石爱凤结局 两人结为欢喜冤家日常令人笑炸
哪些星座喜欢找备胎?喜欢找备胎的五大星座
为什么人们喜欢喝酒 为什么人们会喜欢喝酒
你和好哥们同时喜欢上了一个女生 选择友情还是爱情?
健身前千万别喝5种饮料 运动饮料竟然也被列入黑名单
已结婚喜欢上一个同事 糊涂的我亲手毁掉了婚姻
奶和茶一起喝会结石?要小心!
和哥们喜欢上同一个女生 我俩公平竞争最后我成功脱单
怎么追喜欢的男同事 喜欢上男同事怎么办
幸福触手可及王鹤喜欢谁 王鹤喜欢的人居然喜欢他哥们
尿路结石食物相克与饮食禁忌!
喝饮料减肥吗 喝什么饮料能够减肥喝什么饮料容易减肥喝什么饮料可以减肥喝哪种饮料减肥
男朋友不喜欢陪我聊天 这种情况可以从自己身上找找原因
男人肾结石吃什么水果好 出现肾结石在饮食方面禁忌有哪些
怎样从饮食上消除男性胆结石
石天冬扮演者是谁 都挺好石天冬喜欢苏明玉吗结局如何
《致我们单纯的小美好》江辰喜欢陈小希吗?揭秘是怎么喜欢上的?
爱人同志陈桂是谁演的喜欢谁 陈桂结局为救沈梦苏牺牲
肾结石不能吃什么食物有哪些?肾结石的饮食禁忌须知