三七粉的正确吃法 三抗四降效果强但这些情况却是碰不得
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想必不少人都服用过三七粉以达到养生的效果。近年来,三七粉可谓是炙手可热的保健品之一,其功效也被称之为“万能”,有“三抗四降一大能耐”的绝妙,三抗即是抗衰老、抗疲劳、抗缺氧;四降即是降血压、降血脂、降血糖、降血稠;一大能耐即是提高机体免疫力的大能耐。如此神效的保健品价格也肯定不便宜,只有正确食用才能不浪费呢。那么三七粉的正确吃饭是怎样呢?饭前还是饭后吃?
三七粉的正确吃法
一.三七粉也分生熟吃法
1.三七粉生吃
作用:外敷治疗外伤出血、产后血晕、吐血等血症。内服防治冠心病、高血压、高血脂等。还可保肝护肝。
服用的方法:冷水冲服每次3-5克。外用适量敷患处。
2.三七粉熟吃
作用:活血补血、用于食欲不振身体虚弱、过度疲劳、贫血等。熟三七粉能起到温补的作用,对手术后的患者和女性痛经等妇科病有不错的效果。
服用的方法:可以炖鸡汤或肉汤、和牛奶、温水送服,每次3-5克。
二,三七粉服用时间
1.早晚服用功效不同:
早上空腹服用三七粉3-5克,温开水送服。可增强免疫力、抗衰老。
晚上服用三七粉最好饭前服,有助改善睡眠。晚上过量服用,有兴奋作用。要注意不要在睡前服用三七粉,会容易夜间口渴。
三七粉的正确吃法
三.三七粉的正确吃法
(1)跌打损伤导致出血,用三七粉撒在伤口上。伤口大的话,再用消毒纱布加压包扎,可以用于止血。
(2)一次2克,每日 2~3 次,温水或温米汤送服。治疗体内出血,如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。
(3)一次2克,每日 2~3 次,温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等。
(4)一次2克,每日2~3 次,温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。
(5)一次2克,每日 2~3 次,温开水送服。能使心肌耗氧量减少,有助于减轻心脏负担,故能治疗冠心病和心绞痛。
(6)一次2克,每日 2~3 次,温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化,以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。
(7)饮酒前或饮酒后(饮酒前更佳)。温开水送服适量三七粉,能保护人体肝脏。
三七粉在女性月经期间不能服用,孕妇不能服用三七粉,易对胎儿造成影响,三七也不能过量服用哦。
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