男人在亲热中的三要四不该
本文已影响3.59K人
本文已影响3.59K人
要做到的事:
1.保持乐观心态。
情绪因素对男性性功能影响显著,在对抑郁者进行干预后发现,其受孕能力由29.9%提高到45.5%。因此,保持良好的情绪,树立起乐观的态度,抛弃压力,能帮助男性提升生育能力。
2.远离不良生活习惯与环境因素。
男性应避免接触放射线和对身体有害的物质,如装修材料和重金属等,同时应避免抽烟、饮酒、熬夜等。
3.加强体育锻炼。
强健的体魄是男性各项功能正常的基础,应适当坚持体育锻炼,强身壮体,增强免疫,在运动中放松疲惫和焦虑的心情。
不能做的事:
1.吸烟。
烟雾中的尼古丁、一氧化碳、镉、铅等大量有毒物质,易损伤睾丸中的生精细胞。研究证明,每天吸烟20支,精子成活率低于50%。
2.长期久坐、坐浴、桑拿或穿紧身裤。
这些行为可影响睾丸的散热功能与血液循环,使睾丸局部温度增加,有碍精子的生成。连续3天在43℃—44℃的温水中浸泡20分钟,精子密度持续3周下降。
3.吃芹菜、豆制品等。
国外研究发现,男性青壮年连续多日吃一定量的芹菜后,精子量明显减少,在停食芹菜后4个月才会逐渐恢复正常。此外,每天食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。
4.过多骑车或骑马。
过多骑自行车、骑马会使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血,影响它们的功能,并且加重慢性炎症。
不同场合不同香水 应该要有的四种不同类型的男士香水
相亲男人不联系你你要淡定 相亲聊天不要太主动了
【图】如何在恋爱中处于不败地位——男人该知道的事
宁当剩男,也不要娶的四种女人
生活中想要清热降火该吃什么
世界四大蚊子窝:主要集中在湿热地区(蚊子聚集的地方)
不要让第三者在你的婚姻中有机可乘
男方接亲一般要哪些人 男方接亲应该带哪些人去
男性不育在日常中该怎么护理?
三十岁男人该在重视什么检查?
成熟男人的标示 应该要有这三样东西
恋爱中男人最不能说的四件事
中药一定要趁热喝吗 中药该怎么喝
亲热时男人无法接受的9句话
男性不育患者在日常中该怎么护理?
恋爱时男人不该有三种不良心理
二型糖尿病人食谱 做到三要四不要
男人亲热时最怕的7件事
热在三伏 三伏天养生要做好五件事
小三在男人心中重要吗 男人放弃小三会愧疚吗
陈道明飙脏话上热搜:中年油腻男人无处不在?
中年男人减压需要遵守三个三
不要做别人婚姻中的小三
热恋期男人说冷静是要分手吗 热恋中的男人这么说代表什么
要不要主动联系男情人 真爱往往在犹豫不决中错过
相亲男发红包该不该收 相亲没几天的男生老是发红包给我
男人要牢记四要点 成为女人眼中的焦点
勾三搭四的男人 有心机的男人|三不男人 控制欲强的男人
40岁意外怀三胎纠结要不要,40岁意外三胎该不该要
男人一生中最重要的三块手表
谈恋爱应该让男生花钱吗 恋爱中太小气的男人要不要得
男人不育该这么吃中药
相亲之后男方不冷不热 该如何面对他