男性排毒要做到8“不要”
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毒素发作易引发男科病,这绝不是危言耸听。只是随着社会的进步,保健方式也应该进步了。对于男人而言,不论从心理的、生活方式的、生理结构等方面来看,都更应该珍重自己,排出毒素,让自己轻装上阵。
男士排毒不要1、晚睡晚起为最大的致命伤。
男士排毒不要2、早上不排便。
男士排毒不要3、暴饮暴食。
男士排毒不要4、不吃早餐。
男士排毒不要5、滥用药物。
男士排毒不要6、防腐剂、添加物、色素、人工甘味(如:沙茶酱)。
男士排毒不要7、不当的油脂(如:色拉油为不稳定油),烹调尽量少用油,即便是好油,倦怠时不吃油炸物,若要吃趁精神好时吃。
男士排毒不要8、不生食(完全熟食)亦不利肝。
所以男士一定要爱护好自己,做好排毒工作的目的不只是养颜,更重要的是保证身体的健康。
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