阴茎增大的绝佳方法
本文已影响2.86W人
本文已影响2.86W人
1 通过轻轻按摩阴茎,来使血液被保持在阴茎主体内。
2 用你的拇指和食指抓住阴茎轴的(底部),四周一齐抓.用你的食指和拇指打一个OK的手势,由此你的阴茎将你被紧紧抓住并夹在中间。
3 拿你的拇指和食指和在你的阴茎周围一直挤压和并向前缓慢滑动,以迫血液向前流如阴茎主体内的细胞薄壁和龟头内。
4 每次当你向前挤奶时,在阴茎以内血液空间将被迫变得更大.当一只手向前向龟头方向做挤奶时另一只手抓住阴茎根部(如前所述)。如此循环练习,每次间隔一秒钟。 在一天至少30分钟的强烈的练习以后,你的阴茎应该有像右边图片一样的悬挂度,尽管大小上会有所差异。
当您才开始您的练习的时候,绝大部分男人会在龟头处出现小的感受红斑,肿块或者在阴茎上出现轻微的擦伤。不要担心,这是完全正常的,而且在一周后该现象就会消失。
为把这些负面现象的减到最低限度你最好参考以下建议:
1 每天做15分钟的预热后,做300次挤奶式练习。从抓住阴茎根部到滑向龟头的时间应保持在一秒钟。同时应做100此PC法练习,坚持一周。如次,一种全新的内循环和阴茎力度将被建立起来。
2 第二周,加大练习的强度,每天做完10分钟的练习后,应做200次PC法练习。并且要坚持下去,除非你觉得有不正常的疼痛感出现。结束后,不要忽视每天15分钟的热包装法。
3 第三周,练习将延长至30分钟。不要偷懒以试图减掉每天10分钟的预热,一旦你已开始,就请一定坚持下去!同时每天PC法的次数将增加为300次。由此坚持2个月以后,你将会有惊人的发现,到时,你可以选择你自己的方式来进行训练,但应保持同样的强度。
下面是一些小的技巧,也许会对你有所帮助:
技巧1: 假如有很痛的瘀伤出现,你可以暂停除PC法外的一切练习,直到伤势好转。PC法的练习可以在驾车,休息时做,这种方法非常有助于睾丸的健康,一个男子每天应做500-1000次该法的练习,你将会发现你原有的勃起无力或是阳萎的状况正在一点点消失。
技巧2: 六天练习后可以有一天的间隙,但一定要坚持,否则你不会达到预期的效果。
技巧3: 洗一个热水的盆浴,对于扩大阴茎内部细胞容积是很有好处的。但请不要在淋浴时做挤奶法练习,那将导致严重的瘀伤出现。 同时也不要用洗浴用品来替代润滑用品。
技巧4:选择一种不易蒸发的润滑油来帮助你做练习,并减少疼痛。如凡士林或强生婴儿油再加入一点维生素E油。
技巧5:练习的同时应伴以精神形象可视法和呼吸法。由此,可以增强阴茎的勃起度和射精欲的控制度。这两种方法我们会在接下来的栏目中进行详细的介绍。
技巧6: 如果在练习的过程中,你不幸射精了,那证明你的射精肌是很衰弱的。
99健康专家提醒:阴茎增大锻炼需谨慎。请在专业医生指导下进行。
男性阴茎增粗的三种方法
3个方法增大阴茎 让男人更自信
科学增大阴茎的方法是什么
有什么方法可以使阴茎增大?
重拾男性雄风 增大阴茎的实用方法
常见增大阴茎的方法 增大术后怎么护理
男性阴茎增大的按摩法
阴茎增大三大法 保护男性阴茎健康
如何增大阴茎 推荐5个方法
增大阴茎的方法有哪些
阴茎增大的方法及术后护理
分析阴茎增大的方法有哪些?
哪些方法让阴茎延长增大
夫妻如何阴阳互补的最佳时间 夫妻阴阳互补方法
阴茎增大锻炼法 阴茎大小有标准
如何增大阴茎 3个绝招效果好
如何增大阴茎 推荐2个方法
想增大阴茎吃药行吗 男性增大阴茎的按摩法
65岁钻石富商接受阴茎增大术 突发心脏病猝死
男人阴茎多长正常?男人阴茎增长的方法
阴茎短小咋办?5个方法可增大
让男性阴茎自然增大的方法
男性增大阴茎最有效的方法
阴茎增长几种有效方法
3种常见阴茎增粗方法
阴茎短小?6个方法可增大
男人阴茎增大的方法主要有哪些
阴茎短小是哪些因素导致的 阴茎如何增长
阴茎增粗的方法有哪些
让阴茎自然增长的方法大全
男性如何增大阴茎 推荐四种方法
阴茎大性能力就强?阴茎增大保健法
让男人阴茎自然增大的六种方法