黄褐斑怎么祛除 7招自我调养
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黄褐斑的简单去除方法有哪些呢?
黄褐斑是限于两颊和前额部位的黄褐色素沉着斑,有时呈蝶翼状,边缘清晰或呈弥漫状,一般无自觉症状,常见于健康女性。现如今去除黄褐斑有以下几种常见的方法:
1、激光去黄褐斑
激光去黄褐斑的方法能产生高能量、聚焦精确的单色光,具有一定的穿透力,作用于人体组织时能在局部产生高热量。激光去黄褐斑的方法就是利用激光的这一特点,去除或破坏目标组织,达到去黄褐斑的方法的目的。多种先进激光仪器,能有效穿透皮肤表层、使色素颗粒在瞬间膨胀、破裂、形成极小的碎片,由体内的吞噬细胞清除体外,达到有效去黄褐斑的效果。
2、彩光去斑
作为一种全新的技术,复合彩光对于黄褐斑的治疗有着突出的作用。此前,去除黄褐斑等色斑都是通过敷中药面膜或换肤,这些疗法的效果并不很明显,而且持续的时间也不长。而复合彩光技术是通过两方面来治疗,一方面通过光束照射病变部位,将黑色素颗粒击碎,然后代谢排除体外;另一方面通过口服中药,调节神经内分泌、肝脏、脾、肾等,达到去除导致这种病变的诱因的目的。
中医针灸治疗黄褐斑
1、肝瘀气滞:必须取任脉经穴。
取行间、太冲、气海、三阴交,两组穴疏通气血荣面祛斑。胸胁胀满加章门,腰膝酸软加肾俞。
2、肾虚火旺(肝肾阴虚)
取肝俞、肾俞、足三里、关元、命门。(益精血,补肝肾)以上各穴补养肝肾调理气血,养阴退斑。
3、脾虚湿阻:脾俞、肾俞、三阴交、足三里。
4、随症取穴
腹胀:下脘、气海;便溏:天枢。
除此以外还在皮损部位针刺或围刺主要是疏通局部气血。还可以随证加服六味地黄丸、加味逍遥丸等。1疗程10次数每次20-30分钟开始隔天一次。
治疗黄褐斑的自我调护
1、注意饮食调理多吃含维C多的食品;
2、作息有规律,劳逸结合,保证充足的睡眠;
3、保持心情舒畅忌忧思,恼怒;
4、避免日光晒。
5、忌滥用化妆品。
6、避免过度精神紧张。
7、坚持锻炼身体,提高身体素质。
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