产后阴道松弛应该怎么办

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产后阴道松弛通过提肛运动、收缩运动、盆地康复治疗来进行恢复,严重的也可以通过手术改善。

产后阴道松弛应该怎么办

1、提肛运动:经常反复,可以很好地锻炼盆腔肌肉

2、收缩运动:仰卧,放松身体,缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次,时间可以逐渐加长。

3、盆底康复治疗:到医院产后康复门诊被动训练,如电刺激、生物反馈、磁刺激等。

4、如果病情比较重,通过保守治疗效果欠佳,可行阴道紧缩术。

道具有自我修复的能力,一般情况下在产后42天会慢慢恢复,在不能恢复的情况下要及时处理。

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