宝宝多大需要喝水 每天喝多少水
本文已影响2.8K人
本文已影响2.8K人
据调查,新生儿对水需求量大,按体重计算的话,每天需要水分相对较大人多。1岁以下的婴幼儿,每天水的需要量为每公斤体重为120-160毫升,而成人为每公斤体重为40毫升。所以,除正常饮食外,婴幼儿还要经常喝水。
宝宝多大需要喝水
1、母乳宝宝
母乳中的水份较多,母乳宝宝只需要通过乳汁就能够补充身体所需的水份了,因此半岁前是不必喝水的。宝宝的胃小,一旦给宝宝喂水了,就会使得胃部有饱腹感,继而影响了宝宝吃乳汁的量,身体的营养就不够了。但如果宝宝出现了异常,比如说发烧感冒等等,就需要适当喂水了。
2、人工喂养
跟母乳宝宝不同,如果是人工喂养的宝宝,那么就需要喝水了。因为人工喂养会增加宝宝代谢的负担,这个时候是需要水份才能够将代谢物质排出体外的。尤其是在炎热的夏天,更是需要给宝宝补充水份了。宝宝喂水的时间可以选择在两次喂奶之间。
3、添加辅食后
在添加了辅食以外,就可以开始喝水了。因为宝宝添加辅食以外,是需要水来运送各种营养到各个器官的,而体内的营养物代谢后的产物也是需要通过水来加快排出的。
如何培养宝宝喝水的好习惯
1、间接喝水少量多次
6个月以后,给宝宝喝水可以在喂奶或者辅食间喂水,这样让宝宝慢慢习惯没有味道的白开水,并且随着饮食变化,逐渐增加喂水次数和饮水量。让宝宝对水留下初次好印象非常重要,不愿意不要强求,各种套路就好。
2、缺水时机很重要
爸爸妈妈要记住宝宝口渴的情况,比如洗澡之后、起床之后、玩耍之后,这些都是宝宝渴望水的时候,把握好缺水时机,宝宝很容易就接受喝水了。
3、喝水是一件快乐的事情
水杯上有宝宝喜欢的图案款式,会让宝宝爱不释手。另外,跟宝宝约定一个水位,比如让大象露出鼻子,让猫咪露出嘴巴等等的方式,让宝宝体会到喝水也可以很好玩。喝完水后,也要表扬宝宝做得棒棒。
4、随处可见随处可及的水杯
宝宝经常的活动区域内,一定要把水杯放在很显眼很容易触碰的地方,当然也要封好口,不要撒出来,在宝宝逐渐适应的时候,自不自然随口一喝,只喝水也就成了习惯。
5、戏精演示喝水的过程
戏精爸爸妈妈可以在宝宝面前秀一秀如何喝水,倒水的声音、喝水的咕噜声都可能引起宝宝的注意,这个时候,想拍VCR一样,大大地感叹一句:水真好喝。
每天饮水不少于多少毫升:不能太多也不能太少(一天八杯水)
喝奶粉的宝宝需要喝水吗 一天大概需要喝多少水
荷叶茶每天喝多少合适?
宝宝多大开始喝水?水和葡萄糖宝宝能一起喝吗? 宝宝每天需要喝多少水?
人为什么要多喝水呢
夏季如何补水保湿 多喝水很重要
林更新录节目随身携带保温壶:要养生 多喝热水
人体每天要喝多少毫升水 人每天需要喝多少水
女性对喝水的好处有哪些 多喝水可以减少妇科炎
5大帮助你多喝水的技巧 养成多喝水好习惯
喝水尿多什么原因 喝水尿多或是这原因
男性秋天要多喝水保持前列腺健康
这10个时刻最该喝杯水 喝水的技巧你又知道多少
每天喝喝水就能减肥
发烧的小宝宝不肯喝水可怎么办?
经期多喝热水?应该是多喝红糖水!
每天喝蜂蜜水好吗
喜欢喝冰水更容易胖 减肥要多喝温水
天天喝柠檬水好的八大好处 可多喝热柠檬水来保养身体
男人每天喝红糖水好处多 推荐四大红糖食谱
每天八杯水到底是多少
酸奶每天喝多少才减肥
喝水的好处 多喝水可以治疗疾病
腹泻真的要多喝水吗?
宝宝奶粉喝到几岁好 喝奶粉需要注意什么问题
宝宝口水多是怎么回事 4大原因要清楚
喝水多好吗
冬天多喝水有什么好处
想减肥每天要怎样喝水效果好
夏季喝水少危害多多 科学补水是关键
感冒多喝水好吗 多喝水真的可以治病吗
做完这些事后 要多喝水
你会喝水吗?一天正常要喝多少水? 喝水要注意四大习惯