男性不育怎么办 可以多吃番茄
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男性不育有时候并不是某种器质性病变引起的,而只是某种微量元素缺少导致,在医学手段治疗的同时,这种男性不育的治疗还可通过饮食来调节,比如多吃番茄就有助于男性不育的治疗。
男性不育要多吃番茄
番茄又名西红柿,是国内外闻名的十大健康蔬菜之一。番茄,除了富含维生素C外,还富含番茄红素。番茄红素有抗氧化、抗紫外线、抗突变、抗癌作用,是人体健康的保护神。
有资料报道,人体内番茄红素含量过低与某些疾病有关,如冠心病、糖尿病、肝硬化、前列腺ai、男性不育症等病人,其体内的番茄红素含量明显低于正常人。因此,日常多吃番茄是十分必要的。
番茄可以生吃,也可以熟食。为了补充维生素C,应当生吃,以免加热烹调使维生素遭到破坏;
如果为了补充番茄红素,则应当加热熟食,这是因为天然的番茄中,其番茄红素的化学结构式为反式结构,而人体内的番茄红素多为吸式结构,经烹调加热,生番茄中的番茄红素发生转化后,其番茄红素的释放量能增加5倍,并提高其吸收率。
男性不育吃什么好?
1、当归炖食物
男性不育患者可以多食用当归,将当归炖鸡、炖鱼食用对身体的恢复有很好的效果,因为当归当中含有天然的植物性荷尔蒙,可以缓解男性因自身体内内分泌失调造成的生精障碍。
2、蜂蜜泡水喝
如果男性得了不育之症,可以在平日里多喝蜂蜜水,因为蜂蜜当中含有一种生殖腺内分泌激素,可以使男性体内的性腺变得活跃,因为体弱、年高而性功能有所减退的患者者,可以每天坚持喝一杯蜂蜜水让性功能得到改善。
3、多吃狗肉
患有不育的男性患者可以用狗肉作为平时的下饭菜,像辣椒炒狗肉、狗肉火锅、黑豆炖狗肉等,因为狗肉具有驱寒养胃、滋补壮阳的作用,通常用于治疗阳痿、早泄等男性生殖器官方面的问题。
4、鱼类
患有不育之症的男性在平日里应该多吃一些鱼类食品,因为鱼类食品当中富含丰富的磷和锌,具有很好的滋养性欲的作用,是男性女性日常保健不可缺少的一类食物。可以将鱼打汤饮用,根据自己的实际情况,可以在炖鱼时,加入需要的中药补品。
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