气虚和阴虚有什么区别 下面教你来分辨
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生活中有很多人信奉中医,运用中医知识养生调理身体,可是又很少人能对中医的知识有足够的了解,比如对于气虚和阴虚就有很多人分不清。
气虚
气虚是由身体元气不足造成的病变,气在中医看来,是构成人体的生命活动的重要物质之一,它由于肾脏中的精气、脾胃吸收的水谷之气、肺吸入的清气共同构成,因此气虚也有以下几种不同的类型和症状表现。
1、肾气虚:当肾脏精气亏空时,人会出现精神疲惫、头晕目眩、腰膝酸软、舌苔淡白、小便增多等症状。
2、脾气虚:脾脏是身体气血生化之源,它负责将身体摄入的食物和水,转化为营养物质,以滋养机体的各个脏腑,当脾气虚时,会出现肠胃不适、大便溏腻、身体消瘦、面色枯黄等症状。
3、肺气虚:肺主气,司呼吸,当出现肺气虚时,会出现咳嗽气短、胸闷声怯等不适症状。
4、心气虚:心气亏虚时,身体不能有效地鼓动血脉,这时会出现心悸气短、神疲体倦、脉虚无力等不适症状。
气虚容易诱发以下问题:
1、肌肉松软,皮肉(肚皮、眼皮、屁股、脸)下垂。脾主肌肉和四肢,脾气虚,四肢肌肉就松软无力。
2、气短懒言,疲乏神倦。头晕,健忘。
3、节气变化容易感冒。多汗自汗出虚汗,运动更甚。
4、没食欲,消化不良,经常腹胀,大便困难。
5、面色萎黄或淡白,不开心。头发没有光泽。或者胃强脾弱:食欲很好,食速很快为胃强;同时饭后腹胀明显,容易疲乏无力,这是脾虚难化。
阴虚
阴虚是指身体内阴液不足,不能制阳,从而引起的一系列的病理变化,身体的各个脏器也会因阴虚导致各种不同的症状反应,下面就为大家罗列出来。
1、肾阴虚:肾阴虚是由肾脏内阴液亏损造成的,症状表现为头晕耳鸣、舌红少苔、腰酸膝痛、失眠多梦、内心燥热等;此外,男性往往还伴随遗精,女性则会出现月经不调的问题。
2、脾阴虚:脾阴虚表现为食欲不振、口干舌燥、腹胀腹痛、大便干结、身体消瘦等不适症状;它的出现主要是由是由过量辛辣之物造成的。
3、肺阴虚:当肺部受到燥热之物袭如时,会出现的肺阴虚的问题,这时会出现口燥咽干、干咳无痰、舌红少津津、声音沙哑等问题。
4、心阴虚:当心脏阴液亏少时,会出现心烦、心悸、失眠、盗汗、形体消瘦、面白无光、唇舌色淡等不适症状。
同阳虚相对,是指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴,故称阴虚,多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。阴虚严重者可导致亡阴证,症状为:汗热而黏、呼吸短促、身畏热、手足温、躁妄不安、渴喜冷饮,或面色潮红、舌红而干、脉细数无力。此属体液大量消耗而表现出的阴津枯涸的病变,为危重证候,应及时予以滋阴补津。
简单的气虚和阴虚就有如此纷繁的类别差异,可见中医的博大精深,在对身体进行调理时,一定要对照着不同的症状表现,确定病因后再对症治疗。
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