药浴的4个好处你都了解吗
本文已影响2.93W人
本文已影响2.93W人
药浴有4个好处
强身健体
药浴能够帮助强身健体。皮肤是我们身体最大的器官,药浴时,一些有效成分通过皮肤渗入血液发挥作用,以此达到强身健体的效果。一般在不同的时候、不同的人群选择不同的药物进行泡澡就能实现健体目的。
辅助治疗疾病
药浴能够帮助辅助治疗疾病。药浴使用的药材能够发挥药效。一般可分为全身药浴和局部药浴。全身药浴适用于风湿性关节炎、皮肤瘙痒、皮肤疥癣等等,局部药浴主要作用在消肿定痛上。
消除疲劳
经常泡药浴可以改善心境,解除大脑、身体的疲劳感,缓解紧绷的神经,使人精神抖擞,神清气爽。特别是平时工作压力较大、需要承担的事情较多的人,不妨进行药浴放松身心。
促进新陈代谢
经常药浴可以加快身体的新陈代谢。浸泡药浴时,我们身体血管以及毛孔都扩张,皮肤、身体组织的血液循环都会加快,不仅能够放松身心还能够加快新陈代谢,促进身体排毒。
推荐3个药浴配方
中药泡澡一、泡澡加菊花,防治头晕和眼花
菊花:有散风清热、平肝明目之功能。
方法:用鲜菊花500-800克,加水放入锅内,煎成汁水倒入浴盆待其降至适宜的温度即可浴用。它能防治头晕、眼花等症状,还可使肌肤细嫩洁白。
饮用菊花汁,既清热解暑,又利于肌肤的柔嫩。
中药泡澡二、泡澡加葛根,降压降糖除斑痕
葛根:具有镇痛、降压、降血糖、清除皮肤老年斑和汗斑的功能,使关节更灵活,肌肉收缩力更强,不易疲劳。
方法:一般每次用葛根50-100克,加水熬汁,倒入浴盆,待其变温即可用。
说明:中老年人及肤色较黑的人适用此浴法。
中药泡澡三、泡澡加蓟草,止血散淤效果好
蓟草:一种菊科植物,具有止血散淤的功能。
方法:将其洗净放入锅内,加水煎熬半小时左右,过滤去渣,变温即可洗浴,此浴可增加皮肤弹性。对于一些产妇来说,可加适量的地榆、槐花洗涤肛门,既有止血效果,又可防治痔疮、肛裂等疾病。
吃猪蹄好处 猪蹄的作用你都知道吗
蒸脸器有用吗?详解蒸脸器的好处和坏处
日光浴能防癌还是致癌?日光浴的十大好处和坏处
啤酒对于盆花的妙用你都了解吗?
狗狗驱虫策略你都了解吗
日光浴的好处有哪些
男性割包皮的好处有哪些 这5个好处了解一下
常吃山药对身体好吗 六大好处送给你
狗狗品种的分类你都了解吗?
关于整容前的注意事项 你都了解吗
多吃核桃身体好 这些好处你都知道吗
到台湾必吃的十大美食都有哪些 你都了解吗
女人喝西洋参泡水好吗 适当喝有4个好处
都说要做个精致男孩 但你对男士护肤品真的了解吗
单身的好处都有哪些 看过这些好处后你还想着脱单吗
6个减肥的基本常识 你了解过了吗
男人爬山有什么好处?了解爬山的好处让你爱上爬山
浴室柜材质哪种好 你都了解了吗
宝宝吃山药有什么好处 七大好处你可了解?
清洗各类衣服的小技巧你都了解吗?
苦荞麦香茶的这些好处你都明白吗?
竹笋排骨汤的做法 4大流行方法你了解吗?
12个一直都无解的神秘地球谜题:你能解吗?
吃西红柿的5个禁忌你都了解么?
有氧运动有哪些好处 这五个好处了解一下
男人出轨的4个苗头你发现了吗
男性吃南瓜都有什么好处 南瓜的四大好处男性了解一下
酒喝多了怎么办 解酒药能一劳永逸吗 这4种办法来了解
男性喝酸奶都有哪些好处 这五大好处你都知道几个
明星最喜欢的减肥运动 你都了解吗?
情侣婚前同居真的好吗 这些同居的好处你都知道吗
正常女性吃叶酸的好处 这5个好处你get到了吗
松露怎么处理 这些你都要了解