注意:感冒的时候千万别吃人参
本文已影响1.24W人
本文已影响1.24W人
感冒的时候千万别吃人参
人参可以提高大脑的摄氧量,改善大脑记忆力,振奋精神。同时人参有助于人体抗疲劳、提高人体适应能力,以及加强人体对有害物质的抵抗力。所以,人参是具有防感冒作用的。在《滇南本草》中也记载人参“治阴阳不足,肺气虚弱。”说明它对呼吸道疾病有着预防作用。不过,虽然人参可以预防感冒,但是不适合儿童服用,一般适合体弱多病、久病体虚的老人、女性服用。
需要注意的是,人参可预防感冒,却不适合在感冒期间服用。
从中医角度看,不提倡病中进补。感冒期间人体往往表现出咽痛、发热等症状。而人参性温,会加重“热”的表现,对于感冒人体来说无异于火上浇油。而且,感冒属于中医里的“表症”,需要疏风解表。而人参具有滋补作用,在感冒初起时使用,容易导致外邪不易祛除,反而不利于感冒的治疗。
除了感冒期间,这4个时刻,也不适合食用人参:
1、咽痛、咽干、气喘期间不宜服用。
2、失眠多梦、心烦意乱期间不建议服用。
3、过敏期间避免服用,因为人参也可能会引起过敏问题。
4、出血期间,如流鼻血、牙龈出血期间。
人参怎么吃效果好
1、参苓粥
原料:山参10克、白茯苓(去黑皮)10克、粳米100克、生姜10克、食盐少许。
制作:将山参、白茯苓、生姜水煎,去渣取汁,将粳米下入药汁内煮作粥,临熟时加入少许食盐,搅和匀即可。
功效:健脾益气,补虚。适用于虚赢少气;亦可治胃气不和,不思饮食,日渐消瘦。
2、山参炖猪肘
原料:山参10克、猪肘500克、料酒10克、盐5克、味精3克、胡椒粉3克、姜5克、葱10克。
制作:将山参润透,去芦头,洗净,顺切成薄片;姜拍松,葱切段。猪肘子洗净,切成块,将肘子骨捶破,放入沙锅底部,然后放入肘子肉再放入山参、姜、葱、料酒,加水适量。将沙锅置武火上烧沸,打去浮沫。再炖55分钟,加入盐、味精、胡椒粉,搅匀即成。
功效:补元气,益气血。适用于体虚羸瘦,面色痿黄,四肢厥冷,腰膝酸软等症。
3、山参莲肉汤
原料:白山参10克,莲子10枚,冰糖30克。
制作:将白山参、莲子(去心)放在碗内,加水适量泡,再加入冰糖,将碗置蒸锅内,隔水蒸炖1小时即可。
功效:补气益脾,适用于病后体虚、气弱、食少、疲倦、自汗等症。
女生聊天时最反感别人发什么 千万别触碰到她的雷区
藏獒吃主人的新闻是真的吗 饲养大型犬只千万注意安全
感冒偏方 外国人感冒都吃啥
不能和哪些人谈恋爱 和这几种人谈感情千万要注意了
出门千万别带这玩意易招小人
女人做这事时千万别睁眼
两感冒药停用停产 服用感冒药注意事项
感冒后需要注意哪些事项
感冒不能吃什么?千万别碰这5种食物
胃药什么时候吃好 要注意什么
喝豆浆时千万别吃这些 小心吃出病
银耳注意事项 作用多多但这类人千万别碰
老人患有鼻炎 千万别大意了
白冰糖和黄冰糖的区别 多处不同(吃的时候要注意)
小感冒致心肺肾肝脏衰竭 感冒后要注意哪些
女人睡觉时注意这部位千万别外露(图)
老人感冒吃感冒药应注意什么
男人吃羊肉的时候要注意这些禁忌!
养生误区 治疗感冒的误区要注意
女人洗澡时千万别做这个
吃螃蟹要注意什么 4个部位千万不能吃
年货买完一定要注意保存 千万别放坏了
冬季感冒饮食注意事项 感冒时这5种食物千万别碰
这些药物和食物千万别同时吃!
吃梨子减肥原理 吃梨时要注意的几点
女性经期注意事项 大姨妈来时这些事情千万别做
第一次约会注意事项,切记!千万别搞砸你的约会!
感冒不能喝什么 感冒后有哪些注意事项
孩子感冒不能吃的食物有哪些 吃这七种食物要注意
注意!感冒时最好不要喝银耳红枣汤
冬季感冒别吃这10种食物
感冒喝开水注意的一些事项
小孩咳嗽不能吃的东西 千万注意!