治疗老花眼的11种土方法
本文已影响1.87W人
本文已影响1.87W人
年纪大了视力下降,老花眼的情况就顺然产生。但是,这种眼部问题,可以通过一定的预防措施来延缓发生。该如何调理防治老花眼,一起来看看介绍的几种土方法吧。
中医怎么看待老花眼
中医认为,眼睛的问题大都是与阴精有关。俗话说,人身三宝精气神。但在精气神三者之间,精是生命的基础,“精盈则气盛,气盛则神全”。若精亏则体弱神衰,脏腑机能失调,百邪易侵,而眼睛更是反映阴精充足与否的一扇“窗户”,因为“五脏六腑之精气皆上注于目”,现代人常感到身体疲惫、头昏脑涨、眼睛干涩难受,这些部是因的用眼过度导致阴精不足所致。故此,很多中医师认为,眼睛内外周围与全身有着密切的联系,如果每天能给眼睛做保健,是能起到养生并延缓老花眼出现的功效的。
治疗老花眼的土方法
1、取黑豆100克,浮小麦50克,粳米100克。先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮,待黑豆煮开花后,去掉浮小麦渣,再加入粳米煮成粥,每天早晚食用。
2、取枸杞子50克,粳米200克,冰糖少许。先将粳米加清水煮至六成熟时,放入枸杞子、冰糖,拌匀后继续煮至米烂粥成,每天早晚食用。
3、取何首乌60克,粳米200克,大枣10枚(去核)。先将何首乌加适量清水煎煮半小时,然后去渣留汁,再将粳米、大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥,每天早晚食用。
4、取女贞子30克,枸杞子30克,粳米200克,冰糖少许调味。先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时,然后去渣留汁,再将粳米一起加入上述药汁中煎煮成粥,每天早晚食用。
5、取枸杞200克,白酒300克。将枸杞洗净,沥干水分,剪碎后放入细口瓶内,加入白酒,密封瓶口。每日振摇酒瓶一次,浸泡15天即可饮用。饮完后再加入300克白酒,如上法再浸泡一次。每日临睡前饮用,每次饮20克,能明目治疗老花眼。
6、每天早晨起床后,坚持用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼浸泡于冷水中1~2分钟,然后擦洗脸部及眼周围眼肌,最后用双手轻轻搓揉20~40次。
7、每天晚上临睡之前,用40~ 50摄氏度的温热水洗脸。洗脸时先将毛巾浸在热水中,取出来不要拧得太干,趁热敷在额头和双眼部位,头略向上仰,两眼暂时轻闭,约12分钟,待温度降低后再拿开洗脸。
8、人平坐,以鼻徐徐吸气,待气吸到最大限度时,用手捏住鼻孔;紧闭双眼,然后用口将气慢慢吐出。此法可养睛明目,延缓晶状体核的硬化。這樣做不但能双眼明亮,还能医治流泪。
9、起床时先将双手互相摩擦,待手掌搓热后,以手掌盖于双眼上,以手熨眼,再以食指、中指及无名指轻微地按压眼球片刻。此法能增加眼部血液循环,补充血氧的供应,可使眼睛变得明亮。
10、下蹲,臀部接近小腿,用双手左右各攀住两脚五趾,并稍微用力地往上扳,尽量朝下低头。此功能使五脏六腑的精气上升至头部,起到营养双眼及明目的作用。
11、有人提倡中苭浴,即用菊花、桑叶、竹叶等煎水,趁热先以蒸气熏眼,待水溫后,再以苭水洗眼,可达到清肝明目的功效。
多卵巢囊肿好治疗吗 治疗方法有四种
手足癣最佳治疗方法 中医11方好
8种治疗失眠的方法
冠心病如何治疗 冠心病的三种治疗方法
中药治疗 八种方法治疗蛀牙
女性更易得老花眼 老花眼的饮食调理食疗方
冠心病怎么治疗 冠心病的三种治疗方法
眼睛老花怎么办:佩戴老花眼镜(延缓眼睛老花的方法)
眼底出血的六种食疗方法
4种皮肤病的治疗方法
青光眼有什么治疗方法 出现这种症状就晚了
中医调理治疗老花眼
颈椎病怎么治疗?5个治疗颈椎病的土方法
治疗胃病的11个食疗偏方
激素脸有炎症怎么治疗 推荐激素脸的治疗土方法
男人眼袋黑的治疗方法是什么
脚气的治疗方法 治疗脚气的饮食方法
治疗烫伤的土方法是什么
胃胀打嗝的几种治疗方法
老花眼怎么办 老花眼治疗方法
老花眼的中医防治有哪些方法?
清凉油治鸡眼 这些方法治疗鸡眼好的快
治疗产后急性乳腺炎的7种土方法
治疗焦虑症 多种方法帮你治疗焦虑症
腰疼的治疗方法 推荐腰疼患者的各种治疗方法
眼皮老跳是什么原因 眼皮老跳的治疗方法
盘点三种败血症的治疗方法
怎么治疗抑郁症 推荐三种治疗方法
治疗青春痘土方法 彻底消灭烦人的痘痘
老花眼怎么治疗?老花眼能治好吗?
男人眼袋黑的治疗方法是什么
老人如何延缓老花眼 5种方法能延缓
治疗前列腺增生的4种土方法