错误的自慰导致早泄 这5招让你改正过来
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错误的自慰会引发早泄。
一、以异物自慰
有些人喜欢用笔杆、发夹、塑料丝等异物自慰企求获得快感。
异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留,并伴泌尿系统感染,最后形成泌尿系统结石症。
二、错误的自慰
男子自慰式比较简单,基本上都是采取前后摩擦的方式。
有的男子从开始自慰采取了错误的方式,如把阴茎向下向后压迫,夹在两腿中间,凭这种挤压而获得一定快感,并不摩擦,也不追求射精高潮。由于长期采取这种方式获得自我刺激,结果造成射精的抑制,导致婚后性生活不能射精。从而可能造成男性不育症。
三、性摩擦
有些男子的手淫方式与众不同,他们不是通过摩擦阴茎而导致排精,而是把阴茎压在腿下或身体下,用力去压,当然这样的压迫也会导致射精反射的发生的,但这样的手淫方式使患者的阴茎、特别是龟头没有受到像一般人那样的摩擦刺激,所以他们到了婚后就适应不了对阴茎的摩擦刺激了。
四、性窒息
变态自慰之一,自行刺激时往往伴用各种方法造成极度兴奋,导致大脑缺氧有致死的危险。
五、挨擦症
这是性偏好障碍的一种,严重的需要进行心理治疗的。挨擦症患者通过在人群拥挤的地方(公共汽车、市场、电影院等),通过生殖器和女性身体的挨擦达到高潮、射精,这样导致触觉太敏感,出现早泄。
六、刺激强度低
多数人手淫的方式是用手来刺激阴茎、龟头进行,这种宽松的刺激一般都比性交时性器官紧密接触、摩擦的刺激强度弱。习惯了这种宽松的刺激射精后,激发射精出现的刺激强度(阈值)就会较低,这就为日后性交出现早泄带来隐患。一些朋友采用被子、枕头等物品手淫,这样的刺激方式刺激的强度更低,更容易在日后出现早泄。
七、频繁的手淫
频繁手淫在日后能带来一些性功能方面的影响。在临床工作中,发现反覆手淫者,一次一次的性兴奋、性冲动与婚后过度的性生活一样,会使身体虚弱,并有耳鸣心悸、腰酸腿软、头晕目眩、记忆力减退、智力下降等表现,严重者出现频繁的梦遗泄精,早泄;如果从兴奋转向抑制,则引起阳痿或勃起不坚。
手淫引发的阳痿早泄怎么办?
1、应该及时分散注意力。多参加户外活动,比如打篮球等,多和朋友聊天,白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了,尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像,慢慢习惯就就不会了。晚上睡觉前喝杯牛奶,泡个热水脚提高晚上的睡眠质量,应该正视手淫的危险,尽量控制。
2、首先是要解除手淫。然后从思想上要有足够的毅力和信心。同时,还应有正确的认识
3、饮食上可适当增加补益类食物的摄入。但一定要分清症状--是阴虚还是阳虚,对症选择食物,切不可一概而论。
4、增加运动。运动不仅可以加快血液流动速度,还可以强健心肌,增加阴茎供血量,有助于增强勃起能力。
5、充分认识和了解性知识,正确对待性欲,不要认为性爱是见不得人的事情,更不要轻易给自己扣上“性无能”的帽子。夫妻间要加强沟通,消除性生活中的不和谐因素,避免缺乏沟通造成的各种误解。
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