男性手淫会诱发早泄发作吗?
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在现实生活工作中,许多男性由于寂寞难忍,并且又处于年轻阶段,性欲及精神都很旺盛,但又没有发泄的地方,从而会发生手淫的现象,那么手淫过多会引发早泄吗?是很多人想知道及了解的问题,男性手淫会诱发早泄吗?小编给大家介绍下吧。
男性手淫会诱发早泄发作吗?
专家指出:手淫不是一种“错误”,是未婚人士缓解性紧张的一种合理而常用的手段,并不是邪恶的,而且,适度的自慰对身体是不会造成损害的。减少甚至戒除了自慰行为,但你身体还是会不断产生精液,当到达一定程度就要排出,在与女朋友亲密接触时,过度的性冲动就引起射精(甚至可能根本不是射精,而是尿道有分泌物流出),是正常现象;此外,男性在谈恋爱,由于紧张、害怕被人发现,或联想到是由自慰损伤了身体,会加深了焦虑感,从而不断出现这种现象。
手淫不提倡,也不禁止。要注意克制不要过频。手淫不是引起早泄的病因,但是存在过频容易引起前列腺长期充血,诱发前列腺炎而导致出现早泄的情况。
如何避免过度的手淫
(1)养成良好的生活、卫生习惯。保持外阴部清洁,减少各种因素对性器官的刺激,及时治疗包茎、包皮过长、疥疮、股癣或阴道炎等。内裤不宜过紧,被褥不宜过暖,按时睡眠,不贪床,避免在睡前看色情小说或录相以及在床上构思“色情故事”而进行性幻想。
(2)树立坚定的信念。确信手淫是完全可以戒掉的,并且要富有事业心,将注意力构投入到学习工作中去;同时,掌握有关性知识,了解手淫的生理和心理,以及它们的次数与危害的关系,使自己的精神一直保持舒畅愉快状态。
(3)积极参加集体活动。如打球、下棋、跳舞等,大胆地与异性交往,以减少对异性的神秘感。但要尽量减少单独与异性的接触机会,尤其是在游泳、爬山等户外活动中。
(4)不要急于求成。要根据自己的实际情况,订出一个具体方案,先慢慢地减少手淫次数,然后逐渐地中止,来个“由量变到质变”的过程。如果突然性地咬紧牙关,下定决心“再也不干”了,那么往往会以失败而告终,从而对戒掉恶习失去信心。同时要排除任何不良因素干扰,持之以恒,以免半途而废。
(5)睡觉时内裤不要穿得过紧、被子不要盖得太厚、太重,不要俯卧在床上。早晨醒来后,同样不要过分诊依恋床,戒除自慰要顺其自然,不要有任何心理压力,必要时可找心理医生咨询。
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