哮喘如何调理 五种药膳食谱治哮喘
本文已影响1.27W人
本文已影响1.27W人
任何年龄段的人都可能患上哮喘病,这类哮喘来得快去得也快,呼吸困难是其主要特点。患者除了去医院及时就诊外,平时还可在家利用哮喘食疗的方式调养。本文将为大家推荐哮喘食疗方,如果有时间,不妨一试。另外,还介绍了哮喘患者在日常生活中调理的注意事项。
哮喘如何调理?推荐3种药膳食谱
1.南瓜麦芽
材料:老南瓜1个,麦芽糖2斤
做法:将南瓜挖个小洞,去瓜子,把麦芽糖放入瓜内蒸熟。每日早晚吃一汤匙,开水送服。
功效:胸闷气喘,呼吸困难,喉内痰鸣。
2.茯苓大枣粥
材料:茯苓粉90克,红枣10枚,粳米150克,精盐、味精、胡椒粉各适量。
做法:将粳米、大枣淘洗干净,与茯苓粉一同放入砂锅内加水适量,大火烧沸,改用文火煮至粥熟,调入精盐、味精、胡椒粉即成。每日1剂,2次分服。
功效:补中益气,健脾利水。用治肺肾两虚型哮喘症,症见咳嗽气短,动则气促,腰酸耳鸣等。
3.灵芝汤治过敏性哮喘
材料:灵芝10克,半夏8克,苏叶10克,厚朴5克,茯苓15克,冰糖15克。
做法:水煎。一日2或3次分服。
功效:清热,祛湿,平喘。用治过敏性哮喘。
4.核桃蜜糖糊
材料:蜂蜜和核桃仁120克
做法:先将核桃炸酥,研成细末,然后倒入蜂蜜搅拌一些,调成糊状即可。分7天食用,儿童的话用量减半。
功效:蜂蜜能润肠通便、补中益气,核桃能养肺定喘、补肾纳气,二者结合对哮喘有疗效。
5.虫草洋参肉汤
材料:猪瘦肉200克,生姜1片,花旗参6克(或党参15克),冬虫夏草6克
做法:将材料放入锅里,倒入1碗水,用文火炖2个小时即可。喝汤吃肉,每周吃1-3吃,3个月为1疗程,需再服用的话,要先停服1个月再继续。
功效:花旗参能生津止渴、清肺养肾,冬虫夏草能化痰定喘,该食疗方有益治疗哮喘。
哮喘的日常生活调理
1.忌食可诱发哮喘的食物,比如螃蟹、虾、牛奶。进食不宜过甜(如巧克力)、过腻(如动物脂肪)、不宜过激(如冷饮雪糕、辛辣、酒、浓茶等)。
2.个人视过敏情况而定,要合理的忌口,这样既可以避免由饮食不慎所导致哮喘发作,又可以防止因过于讲究“忌口”,而影响机体对多种营养物质的吸收。
3.哮喘病人急性发作时,以流质或半流质饮食为佳,饮食宜少吃多餐,不可过饱,很多发作是因过饱引起。
4.急性发作,尤其是哮喘持续状态的人,因大量出汗,丢失了很多水分,易造成痰粘稠不易咳出,阻塞气道,加重喘息。因此,应当考虑水分的补充,每日饮水应达2000毫升,甚至更多。有条件时,参考血电解质变化,给予补液。
5.哮喘每因气候突然变化,特别是冷空气的刺激而诱发,故患者应注意避免感冒,并可以根据具体情况,作适当的锻炼,如步行、游泳、打太极拳等,以逐步增强体质。居住环境的空气宜新鲜,避免烟尘刺激。
小儿哮喘如何确诊 小儿哮喘如何治疗
英哮喘死亡率逐年上升 五招预防哮喘
什么是哮喘 哮喘日的由来
消毒剂会诱发哮喘吗 哮喘患者如何做好防护
过敏性哮喘怎么治疗 有过敏性哮喘可以怀孕吗
支气管哮喘饮食护理措施
儿童哮喘如何警惕防治误区
哮喘发作难以忍受的 治疗哮喘的食疗偏方推荐
小儿哮喘 中医治疗小儿哮喘的方法
哮喘怎么读 哮喘如何读
如何识别支气管哮喘?
哮喘可能与心衰有关 老人心力衰竭如何调理?
核桃仁治哮喘吗
如何预防小儿哮喘?
哮喘偏方 让你的哮喘停下来
如何抑制哮喘晚间发作?
哮喘发作时该如何急救?
哮喘病怎么治疗 治疗哮喘病十大用药种类 治疗哮喘病的药
哮喘病人吃什么好 哮喘病人需合理饮食
哮喘偏方 哪些妙招治疗哮喘老慢支
哮喘偏方
哮喘病人缓解病情呵护自己 哮喘患者的饮食原则
咳喘怎样治 哮喘的祖传秘方
治哮喘的注意事项
进行支气管哮喘饮食治疗
刮痧能治小儿哮喘吗 小儿哮喘的刮痧疗法
小儿咳嗽哮喘如何急救
10种偏方能治支气管哮喘
刮痧能治支气管哮喘吗 支气管哮喘的刮痧疗法
瘦身好习惯 如何合理膳食搭配营养
治疗哮喘的22种土方法
哮喘能否根治?
3000万哮喘患者 春季怎么预防过敏性哮喘