孕期检查别忽视 孕妇检查血糖要空腹吗
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一、孕妇检查血糖要空腹吗
一般的话女性在怀孕的时候体重会增加25斤左右,这是很正常的,不要过分操心这个问题,如果这个时候还一味想着自己的身材,不注意补充营养的话是很不明智的。随着体重的增加和营养的补充,有一部分人的血糖会急剧增高,所以需要在怀孕晚期检测一下血糖。孕妇查血糖的时候最好是先空腹查一次,然后按照医生的指导,如果需要餐后血糖和正常随机血糖的话再多检测几次。
检查血糖是要空腹的时候检查的,因为糖尿病判断是在空腹的时候进行血糖的检测,是看空腹时候的血糖来作为判断的依据,一般空腹的时候血糖的值小于7mmoI/L的时候,就可以判断为糖尿病了,所以一般是建议在空腹的时候去检查是最好的,一般检查糖尿病的话在早上是最好的,这个的结果是最准确的,如果患有糖尿病的话在平常就要开始控制血糖的摄入,饮食最好是多吃清淡的比较好。
二、孕妇血糖高怎么办
1、孕妇血糖高还是不要吃为好,杜绝糖分过多摄入淀粉高的食物大致上有蚕豆,土豆、粉皮、烤麸、油面筋等食物,巧克力、白砂糖、蜜饯、甜面包、蛋糕等坚决回避。
2、孕妇按体型调整食物结构比例及热量。少吃糖分高的水果,蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少于50%。
3、孕妇患糖尿病时,因为蛋白质分解成倍增加,所以应当增加蛋白质的摄取量,应多食用鱼、肉、禽奶和豆类等优质蛋白质的食物。
4、应增加膳食纤维摄入量,它有良好的降低血糖作用,蔬菜、低糖水果、海藻和豆类都富含膳食纤维。纤维素有很强吸水性,减缓某些营养素排出,并减轻饥饿感。
5、少量多餐,因为一次进食过多会造成血糖快速上升,而空腹太久会导致孕妇饥饿性酮症。将每天应摄取的食物分成5-6餐,最好分3大餐,3小餐。
6、少吃肉类,多吃青菜,水果应在两餐之间食用,含糖量高的水果应避免,如甘蔗、西瓜、哈密瓜、香瓜、樱桃等。多吃富含膳食纤维食物,如芹菜、南瓜、胡萝卜等。
三、孕妇高血糖症状
1、皮肤干燥且尿多
孕期高血糖的第一个首要特点就是皮肤干燥,并且尿多。多尿是由于血糖升高,超过肾糖阈(8.9~10mmol/l),排入尿中的糖多,于是尿次数与尿量增多。尿频虽孕期的一个生理现象,很多准妈妈就忽略了这一点,但尿频的现象只有孕早期和孕晚期出现的比较频繁,如果孕中期的准妈妈依然尿频,并且皮肤也很干燥,甚至有脱水的现象,那么准妈妈们可以考虑自己的血糖是否已经升高了。
2、口渴
高血糖的第二个症状就是准妈妈总觉得口渴,因为血糖升高会产生尿频,尿尿次数增多体内就会缺水,准妈妈的大脑神经系统就会产生口渴的感觉,这与正常的口渴感觉不一样,准妈妈们应该注意区分。
3、心跳加速,呼吸困难
如果准妈妈总是觉得心跳加速,呼吸困难,这此时应考虑是否是因为血糖数值升高这个原因导致的,在安静的情况下,准妈妈出现上述反应才属于不正常的表现,应该去医院做一下详细的检查。
4、恶心、呕吐、厌食和体重减轻等
恶心、呕吐、食欲不振或者消化不良都是血糖升高之后出现的一系列症状。厌食,食欲大减,体重明显比原来轻,虚弱无力,做事情用不上力气,这是由于血糖不能进入细胞,细胞缺乏能量所致,因此血糖高症状会表现为虚弱无力等。
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