上火按摩哪些穴位 推荐3个穴位
本文已影响1.2W人
本文已影响1.2W人
上火按摩哪些穴位
内庭穴
内庭穴是热症、上火的克星,在第二脚趾头和第三脚趾头之间的缝隙交叉处,每天早晚用大拇指点揉100次即可。
太冲穴
太冲穴位于第一脚趾头和第二个脚趾头之间的缝隙向上1.5厘米凹陷处,由于它属于足厥阴干经,所以对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上,稍用力就会感到非常痛,这种痛觉代表肝火旺盛,有此症状可多按摩这个穴位。在按摩太冲穴前,建议先用热水泡脚约10分钟,然后以大拇指从下向上推揉3分钟即可。
主治:肝火旺、胃热、焦燥、眼睛胀肿等。
合谷穴
相较前两个穴位,合谷穴是非常方便按摩的穴位,位于手部虎口的位置。倘若有便秘、口干、牙龈肿痛、头痛,或脸上青春痘一颗接着一颗的长,就可以按合谷穴来消消火,因位于手部容易操作,有空随时按一按就可以了。
主治:胃痛、牙痛、头痛、口干、鼻出血等。
肝火旺按摩哪些穴位 3大穴位平肝火
前列腺肥大按摩哪些穴位 推荐8个穴位
按摩什么穴位能美白 推荐9个穴位
按摩哪些穴位对肝好 养肝护肝按摩5个穴位
黄褐斑按摩什么穴位 推荐9个穴位
疝气按摩哪些穴位 推荐4个方法
胃火旺按摩哪些穴位 5个穴位轻松去胃火
按摩哪些穴位对眼睛好 推荐8个穴位
血压高按摩哪些穴位 推荐2个穴位
中暑按摩什么穴位 推荐4个穴位
黑眼圈按摩什么穴位 推荐6个穴位
丰胸穴位按摩图解,丰胸穴位按摩解释
近视按摩什么穴位 推荐3个穴位
肝火旺按摩哪里 推荐5个穴位去肝火
面瘫按摩什么穴位 推荐4个穴位
气血虚按摩什么穴位 推荐4个穴位
肠炎按摩什么穴位 推荐5个穴位
乳腺增生按摩哪些穴位 推荐膻中穴
膝盖疼按摩哪些穴位 推荐4个穴位
肺热按摩哪些穴位 推荐按摩迎香穴
焦虑症按摩哪些穴位 推荐2个穴位
肾阳虚按摩哪些穴位 推荐4个穴位
脾虚按摩什么穴位 脾虚按摩哪个穴位
帕金森按摩哪些穴位 有12个按摩穴位步骤
口苦按摩哪些穴位 推荐阳陵泉穴
按摩点穴减肥是什么 按摩点穴减肥适宜人群按摩点穴减肥的瘦身穴位按摩点穴减肥手法按摩点穴减肥注意事项
按摩脸上什么穴位能瘦脸 4个穴位秒变小v脸
按摩哪些穴位可以催奶 推荐6个穴位
按摩什么穴位解乏 推荐5个穴位
抽动症按摩哪些穴位 分为3个部位
白发按摩什么穴位 推荐4个穴位
口干按摩什么穴位 推荐2个穴位
子宫肌瘤按摩哪些穴位 推荐3个方法