心律失常的六个日常护理方法
本文已影响2.04W人
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心脏的跳动是有规律性的,但是如果你的心脏哪一天跳动不再规律,而是时快时慢,你一定非常担心心脏的健康!这就是心律失常的基本表现,本文谈一谈如何心律失常的护理这个问题,一起来看看下文吧!
心律失常的护理方法
1、定期检查
身体定期复查心电图,电解质、肝功、甲功等,因为抗心律失常药可影响电解质及脏器功能。用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。
2、合理用药
心律失常治疗中强调用药个体化,而有些病人往往愿意接收病友的建议而自行改药、改量。这样做是危险的。病人必须按医生要求服药,并注意观察用药后的反应。有些抗心律失常药有时能导致心律失常,所以,应尽量少用药,做到合理配伍。合理用药要根据自身情况而定。
3、稳定的情绪
保持平和稳定的情绪,精神放松,不过度紧张。精神因素中尤其是紧张的情绪容易诱发心律失常发生。所以病人要以平和的心态去对待,避免过喜、过悲。过怒,不计较小事,遇事自己能宽慰自己,不看紧张刺激的电视,球赛等。
4、自我监测
在心律失常不易被抓到时,病人自己最能发现问题。有些心律失常常有先兆症状,若能及时发现及时采取措施,可以减少甚至避免心律失常的再次发生。心房纤颤的病人往往有先兆征象或称前驱症状,如心悸感,摸脉有“缺脉”增多,此时及早休息并口服安定片可防患于未然。
5、生活要规律
养成按时作息的习惯,保证睡眠。因为失眠可诱发心律失常。运动要适量,量力而行,不勉强运动或运动过量,不做剧烈及竞赛性活动,可做气功、打太极拳。洗澡水不要太热,洗澡时间不宜过长。养成按时排便习惯,保持大便通畅。饮食要定时定量。节制性生活,不饮浓茶不吸烟。避免着凉,预防感冒。不从事紧张工作,不从事驾驶员工作。
6、预防诱发因素
一旦确诊后病人往往高度紧张、焦虑、忧郁,严重关注,频频求医,迫切要求用药控制心律失常。而完全忽略病因、诱因的防治,常造成喧宾夺主,本末倒置。心律失常常见诱因有:吸烟、酗酒、过劳、紧张、激动、暴饮暴食,消化不良,感冒发烧,摄入盐过多,血钾、血镁低等。病人可结合以往发病的实际情况,总结经验,避免可能的诱因,比单纯用药更简便、安全、有效。
治疗心律失常食疗方
1、枣仁粳米粥
材料:酸枣仁30-40克,粳米100克。
做法:将枣仁捣碎,放入煎锅,加入适量清水大火煎煮成汁,然后取汁去渣。粳米加入水适量,煮到粳米半生半熟的时候,加入枣仁汁,继续煮成粥。晚餐的时候加热后即可食用。
2、人参麦冬汤
材料:人参3-5克,麦冬10克,水适量。
做法:准备砂锅,将人参切成薄片,连同麦冬一起放入锅中,加入水5碗,用中火煮成2碗水,然后喝汤吃参,每天2剂。
3、当归生姜焖羊肉
材料:羊瘦肉1000克,当归75克,生姜75克,大料、桂皮少许。
做法:准备砂锅,羊瘦肉切成小块,放入锅中,加入适量水,然后生姜、当归、大料、桂皮用纱布袋装起来放入锅中,用文火焖到羊肉熟烂,拿出纱布袋,喝汤吃肉。每次服用适量。有助于改善心动过缓,病窦,传导阻滞的情况。
4、桂圆乌豆煮大枣
材料:乌豆50克,桂圆肉15克,大枣50克。
做法:准备煎锅,将材料全部稍微清洗一次,然后放入锅中,加入清水3碗,用中大火煎煮到剩下2碗水,分别在早上和晚上服用。
5、柏子仁炖猪心
材料:猪心1个,柏子仁10-15克。
做法:准备炖盅,将柏子仁塞进猪心里面,然后放入炖盅,加入适量的水,不能放任何调味料,然后隔水炖服,在中午的时候服食。
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