盆腔炎的自我疗法 盆腔炎的自我预防
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盆腔炎的家庭自我治疗方法
盆腔炎是最常见的妇科病之一,虽然其患病率比阴道炎要低得多,但还是困扰着不少女性朋友。医生告诉大家,导致盆腔炎的原因较多,比如月经期间不注意卫生、不勤换卫生巾和内裤、长期久坐少运动、人工流产手术后感染、常穿紧身丁字裤以及夫妻生活不节制,都可引发盆腔炎。
治疗盆腔炎除了药物之外,还可以采取家庭防治措施。现在,小编就教你9招在家自治盆腔炎,不过如果真得病了,还是要尽快就医哦。
1、注意个人卫生
加强经期、产后、流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累。
2、多吃清淡的食物
饮食应清淡,多吃有营养的食物,如鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性食物。
3、经期避免性生活
月经期忌房事,以免感染。月经垫要注意清洁卫生,最好使用消毒卫生纸。
4、多喝水
盆腔炎容易导致身体发热,所以要注意多喝水以降低体温。
5、避免不必要的妇科检查
尽量避免不必要的妇科检查,以免扩大感染,引起炎症扩散。
6、医务人员需严守无菌操作
医务人员在分娩、流产宫腔手术操作时应当严密消毒,严格遵守无菌操作规程,以免发生感染而引发盆腔炎。为预防起见,手术后需适当服用抗生素以预防感染。
7、其它疗法
药草茶
①当归9克,香附9克,益母草12克。水煎服,每日1剂。
②桃仁10克,败酱草15克,黑木耳10克。水煎服,每日2次。
③小茴香30克,栀子30克,甘草10克。共研末,每服2-3克,每日2-3次。
④黄芪50克,当归15克,大枣10枚,红糖适量。水煎服。
⑤枸杞子20克,当归20克,瘦猪肉适量。调味煮汤,吃肉饮汤。
8、穴位按摩
患者仰卧,双膝屈曲。术者居其右侧,先进行常规腹部按摩数次。再点按气海、关元、血海、三阴交各半分钟,然后双手提拿小腹部数次。痛点部位多施手法。此法用于治疗慢性盆腔炎。
9、食疗方
莲子排骨汤
配方:猪排骨200克,莲子40克,芡实30克,枸杞20克,怀山药25克。
用法:猪排剁成小块,用开水焯一下,洗去浮沫,与莲子(去芯)、芡实、怀山药、枸杞一起放入沙锅中,加水、料酒、盐、胡椒、姜、葱等,中火炖一个小时即可食用。喝汤或吃料。本品具有补肾益精、清心固带的功效,对于肝肾不足、湿热下注的盆腔炎患者康复有益。
冬瓜粥
配方:槐花10克,薏苡仁30克,冬瓜仁20克,粳米适量。
用法:槐花,冬瓜仁水煎成浓汤,去渣后再放薏苡仁、粳米一起煮成粥服食。本品具有清热解毒的功效,用于急性盆腔炎的辅助治疗。
油菜肉桂粉
配方:油菜子,肉桂各60克。
用法:将二者研成细粉并和匀,治疗时,每次服药粉2克,白开水冲服,每日两次。本品适用于慢性盆腔炎的辅助治疗。
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