引起高血脂的病因有哪些
本文已影响2.99W人
本文已影响2.99W人
高血脂、高血压、高血糖被称为“三高”人群,一般中老年人是该疾病的多人群,今天小编要为大家介绍的是高血脂,引起高血脂的原因非常多。那具体有哪些病因呢?
引起高血脂的病因有哪些
1、饮食因素
如果饮食中有大量的脂肪物质,那就就会使甘油三酯水平明显升高;如果喝酒过度,酒精在肝脏内代谢,会加重肝脏负担,容易造成酒精性脂肪肝的发生,引起甘油三酯高。食用过多的碳水化合物,则引起血糖升高,合成更多的甘油三酯。
2、情绪因素
长时间情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁,这些因素可使脂代谢紊乱,这也是导致甘油三酯高的原因之一。
3、缺少锻炼
如果人体长时间缺乏足够的运动,不进行适当的锻炼,那就可能使人体肝脏内的脂肪无法更好的转化,久而久之,就会引起脂肪堆积越来越多,造成甘油三酯高。
4、其他疾病
患有高脂血症、冠心病、糖尿病等疾病,本身就可能出现高脂血症。
教你4招预防高血脂
1、饮食宜用低盐饮食,食盐每天不超过5~10克(1~2钱),不吸烟,不喝酒。
2、选择对体力负担不大的运动,如慢跑、打拳、练坐式气功等。也可按摩头面部,促使血管平滑肌放松,方法为先搓热两手,再两手反复按摩头面部20~30次。
3、定期检查血脂,控制高脂肪饮食,不吃动物的内脏及其制品,可常食用黑木耳、山楂等,肥胖者需控制体重。
4、培养稳定而乐观的情绪,避免激动,做到心平气和。
男人长期高血脂导致脂肪肝 高血脂症状有哪些
大便出血是由哪些原因引起的
能预防高血脂的食物有哪些
李仁堂主演的电影有哪些? 因患上了糖尿病在山东病逝
高血脂饮食禁忌有哪些 吃什么对高血脂有用
5种原因引起高血脂 中医辨证能治疗
高血压是怎么引起的 有哪些原因
有哪些原因会引起糖尿病足
引起膀胱炎的原因有哪些 4大病因需重视
血尿是由哪些疾病引起的
引起宫颈癌发病的原因有哪些
高血脂食物禁忌有哪些
脂肪肝的常见病因有哪些
小儿偏头痛有哪些病因引起
小心:有些高血压是肾脏疾病引起的
脂肪肝的发病原因有哪些
盘点引起高血压的那些原因
甘油三酯高就是血脂高吗 甘油三酯高引起的高血脂有哪些危害
高血脂有哪些诊断方法
高血压怎么引起的原因 引起高血压都有哪些原因?
高血脂发病的诱发因素
三大因素可引发高血脂
脑血栓的病因有哪些
适合高血脂的饮食有哪些
咳嗽出血的原因:引起咳嗽出血的原因
高血脂的治疗方法有哪些
哪些因素会引起冠心病
高血压高血脂的食疗办法有哪些?
低血压由哪些原因引起 低血压的原因
引发高血压的原因有哪些 该如何预防
什么是高血脂 心理因素对其的影响有哪些
高血脂的症状都有哪些呢
容易引起高血脂的不良习惯