孕妇孕吐会影响胎宝宝发育吗
本文已影响1.92W人
本文已影响1.92W人
有的准妈妈担心孕吐或者食欲不佳会影响自己摄入营养,从而影响胎宝宝的生长发育,其实这个问题不存在,准妈妈不必为此而过分忧虑。
胎宝宝其实是很聪明的,他不管母亲的身体营养是否充分,总是先行汲取自己需要的那一份,除非准妈妈体内已经严重缺乏可吸收的营养,那么胎宝宝就真的会缺乏营养,当然如果准妈妈体内营养缺乏已经到了如此程度,大多都会有自觉症状了,所以只要没有不适感,胎宝宝的生长发育就不会受到影响。
孕吐时,水分丢失很严重,如果孕吐严重容易造成脱水,因此最需要及时补充水分,准妈妈在孕吐期间注意多喝水,并适当吃些流质或半流质的食物补充水分。
多准备止吐食物
不少准妈妈最近都可能发生孕吐,孕吐期间可以吃一些干食,如烤馒头片,坚果,鸡蛋,酥脆爽口的烤面包干等,减少恶心感,等恶心,呕吐感减轻,消失了,可以吃点带汤水的食物来补充水分。
早晨起床时吃点干食,对缓解晨吐很有效,睡前你可以在床头柜上放一些吃的东西,比如一杯水,两块馒头干,一个水果等,起床前吃一些,可比较有效地抑制恶心,缓解晨吐,如果晨吐严重影响到进食,则需要及时就医。
越吐越吃
孕吐一般出现在孕4-8周,8-10周反应最严重,到12周开始减轻,在这段时间常常是食欲不振或者吃下去又吐出来,建议准妈妈不要因为怕吐就不吃或少吃,实际上应该越吐越吃,孕吐最长出现的时间是早上,因为经过一夜的消化吸收,在早上的时候,胃酸较多,烧心感觉严重,引起孕吐,另外就是血糖较低,头晕目眩引起恶心呕吐,所以说孕吐虽然根本是体内激素变化引起的,但也可以说很大程度上是饥饿诱发的,这就要求准妈妈要吃些东西来抑制孕吐。
想吃酸时可选择如下食物
有些准妈妈怀孕后变得想吃酸味食物,这时可以选择酸奶,酸味瓜果(番茄,青苹果,橘子,草莓,酸枣,话梅,葡萄,樱桃,杨梅,石榴等),而不要选择人工腌渍的酸菜,因为其中的亚硝酸盐对母体和胎宝宝的健康都不利,还有醋,对肠胃的刺激较强烈,可以少加一点到菜里,不要大量食用。
少吃易加重呕吐的食物
恶心时吃带流质,半流质的食物会加重症状,所以感觉恶心想吐时不要吃稀饭和汤菜这类食物,尤其是早晨起床时,油腻,辛辣食物也会加重恶心症状,准妈妈孕吐期间要少吃。
孕妇注意!香水可影响胎儿大脑发育
宝宝经常便秘会影响智力发育
孕妇怀孕手册必知 4个坏习惯影响宝宝发育
孕妇睡姿会影响宝宝吗?孕妇睡姿对宝宝的影响
孕妇吃冰激凌好吗 会影响胎儿吗
孕妇晚睡对宝宝有影响吗 孕妇生活中应注意什么
孕妇能否使用化妆品 化妆品对孕妇有影响吗
孕妇使用电热毯会影响胎儿吗
孕妈妈需慎吃的5类食物 吃错会影响宝宝发育!
孕妇贫血影响宝宝智力 孕期贫血推荐食疗
孕妇血小板低会影响胎儿吗
孕妇能养花吗 孕妇养花对胎儿有影响吗
孕期憋尿会影响宝宝吗,孕妇对胎儿的影响
孕期有妇科炎症会影响胎儿吗
怀孕被确诊白血病 孕期化疗会影响宝宝健康吗
孕妇怀孕期间发烧对胎儿有影响吗
孕妇发烧对胎儿的影响
孕妇阳了对胎儿会有影响吗
意外怀孕了 这些行为会影响宝宝吗
孕囊发育慢怎么办 对胎儿有影响吗
孕妇情绪会影响胎儿发育
孕妇感染水痘会影响胎儿吗
孕妇感冒对胎儿有影响吗 发烧有一定影响
孕妇喝水量会影响胎儿吗 孕妇不喝水危害多
孕妇低血压对宝宝有什么影响
孕妇用药会影响胎儿吗 孕期最好不要用药
孕妇用花露水会影响胎儿吗
孕妇冬天吃水果会影响宝宝吗 吃水果怕凉怎么办
孕妇激光脱毛会影响胎儿吗
孕妇过度劳累会影响胎儿吗
孕妇吸烟影响胎儿吗
孕期发烧对宝宝有哪些影响 孕妇该如何退烧
孕妇牙龈出血会影响胎儿吗