经营爱情——婚后生活相处技巧
本文已影响2.73W人
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在婚姻中,爱情渐渐变成了亲情。要想有幸福的婚姻,就得夫妻双方共同努力。婚后的生活,除了安稳,还有一些不可预知的困难。夫妻双方要学会一起面对,一起解决。这样不仅有利于家庭的健康,更会增进夫妻之间的感情。接下来小编就为您分享本站关于婚后生活得经营之道。
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怎么给女人想要的幸福感,你知道吗?
如何提高你们的爱情保鲜度
一夫妻解决难题的诀窍
1、当其中一方丢掉了工作时
不幸福的夫妇:另一方会为此挑刺、生气和责难,觉得对方拖累了自己。不仅不为对方减轻心理负担,还时不时的泼冷水。
幸福的夫妇:他们是彼此感情的依靠。首先,他(她)会告诉伴侣理解他(她)的感受,并给予心理上的安慰;其次,他(她)会向对方提供某种形式的帮助,如尝试承担更多责任,并鼓励和帮助爱人找到新的工作。
2、有异性对你的伴侣表示好感时
不幸福的夫妇:这相当于触及到了他们的雷区。如果夫妻关系不和谐,很可能因为此事引起对方的猜忌,进而责怪伴侣对婚姻关系不够忠诚,甚至恶语相加。
幸福的夫妇:看到别人向自己的伴侣调情感到不舒服,但他不会指责爱人。相反,他们会把这种情况当做契机,进一步增加自己和爱人的情感亲密度,或简单的一笑置之,告诉爱人“为他(她)的魅力骄傲”,提升夫妻间的信任度。
3、父母不支持你们的婚姻关系时
不幸福的夫妇:这一窘境更有可能把他们分开。例如,当男方的母亲不喜欢女方时,男方很可能忽视爱人的感受,站在母亲一边;他会对女方提出不合理的期望,以满足母亲的要求。
幸福的夫妇:他们会以团队的方式来应对这种窘境。如果男方的母亲出言不敬,他会为母亲的粗鲁行为而道歉,并代表女方的利益与母亲推心置腹的深谈。
4、对待最好朋友
不幸福的夫妇:如果你认为他(她)最好的朋友是个小气鬼,就会限制他(她)与朋友相处的时间,并公开表达不希望这个好朋友出现在你们面前。
幸福的夫妇:如果你无法忍受他(她)最好的朋友,会诚实的表达出来,但表示理解,大度的给对方与朋友单独相处的空间和时间。对方的好朋友来家做客,你也能热诚相待,不掺和伴侣与其好朋友之间的私密事。
5、没有时间性爱时
不幸福的夫妇:如果一方对性生活不满意,就会将责任归咎于另一方;受到责难的伴侣通常会自责用于性爱的时间不够充足。
幸福的夫妇:如果无法从身体接触中得到满足,他们会表达出失落感,找出具体原因,共同商定解决办法。
6、一方生大病时
不幸福的夫妇:你会无意识的躲开对方,不去主动照顾生病的一方,担心自己会受到牵累。
幸福的夫妇:他们会公开地谈论疾病和它对夫妻关系造成的困难。生病的一方会感激对方的照顾和做出的牺牲,而健康的一方也会理解疾病对配偶所造成的苦难。
二真诚地处理冲突
1、觉察表面立场
表面立场是丈夫要种菜,妻子想种花。
2、探索深层需求
了解表面立场下必须被满足的深层需求。
双方以爱心和耐心彼此倾听,轮流扮演记者的角色去探索,了解对方的深层心理需求。倾听者用自己的话复述恳谈者的语意,直到恳谈者觉得被了解:“你的意思是不是……你需要的是……这样,我听对了百分之几?”然后倾听者不断复述,直到恳谈者觉得倾听者听对了90%以上为止,此时就可交换恳谈者与倾听者的角色。经过这样持续的、爱的对话,最后,妻子了解到丈夫想种菜,是因为来自农家,心底深处非常想念那种跟大自然亲近的感觉,而种菜正好可以让他满足这种愿望;丈夫也明白了妻子因从小家里脏乱,心中最梦寐以求的,就是要有美观的家园,所以才坚持要种花。
3、合力寻求双赢
由谈判桌对立的双方,并肩坐到桌子的同一边,把两人的深层需求在桌上放成一堆,合力寻求双赢的解决办法。可以按下面步骤来完成:
脑力激荡,双方都先写下所有可行的解决方案。
双方各选出三个自己喜欢并且较容易达成双赢的解决方案。
在双方所选的方案里,共同找出一个愿意去尝试的方案。
因为双方都有寻求双赢的心,最后两人在院子里面种上菜,在外面种了非常漂亮的花,正好把菜圃遮住,也增进了家的美观。
其实“真诚型”、双赢冲突处理的关键,并非最后找到满足双方需求的办法,而是因为两人平日不断存款,彼此有一颗疼惜对方、愿意看到对方快乐的心。我们前面说过,幸福、快乐的婚姻中还有69%的问题无解,但只要有了这样彼此相惜的心态,即使一时找不到双赢的解决方案,两人之间的差异与冲突也可以成为彼此了解、不断增进关系的良机。
三让婚姻生活快乐的5种方式
1、共享他人的幽默
夫妻要学会从他人的幽默智慧中获得快乐,你们可以一起去看喜剧演出,也可以留在家里,观看彼此都喜欢的喜剧电影,当然,也不妨听听朋友们有趣的事情。这种不用自己费心就可以获得的快乐,可以让彼此度过惬意的时光,缓解白天的工作压力和紧张情绪,让你们带着好心情一起上床。建议多共同看爱情喜剧片,在开怀大笑的同时,可以从中获得更多夫妻相处方面的建议。
2、重拾童年游戏
偶尔变回淘气的大孩子,从简单的游戏中获得最质朴、最激动的快乐。脱下光鲜的西装、耀眼的首饰,和伴侣来一次竞技游戏,如水枪大战,争夺一件小玩具,贴纸条玩扑克等,在快乐氛围里,摆脱了一天的疲惫和烦恼,更给二人的亲密行为打开绿灯。但是注意,游戏是为了快乐,而不是为了分胜负,要避免那些制造紧张氛围的游戏。
3、学会适当自嘲
不要害怕被嘲笑,相反,爱人会从你的自嘲中看到你的谦逊和智慧,拥有这种自我牺牲的精神,你在对方眼里,会变得更加无私又可爱。通常,女性的言语分析力更强,更具幽默的智慧,可以用语言创造轻松、随意的氛围。而男性如果能够意识到自己的小毛病,并在妻子面前自嘲一番,相信她会一改往日的眉头紧皱,欣然一笑,这岂不是皆大欢喜?
4、回忆有趣的场景
曾经有趣的场景、好笑的故事都是值得回忆的快乐元素。法国心理学家和社会学家多丽丝•巴兹尼曾说:拥有快乐,并在日后与伴侣回忆快乐的场景,会让婚姻关系更持久。因为,分享过去的快乐是一种慷慨,是乐意为对方奉献欢笑,也是爱的表现。这种欢乐可以源自别人的笑话,也可以是你们之间的嬉戏,还可以是一次有趣的经历。
5、吵架中发挥幽默
试着在对方怒不可遏时做个鬼脸,模仿他的表情,或者说些有趣的话,并且面带微笑,记住,你这样的初衷,绝不是取笑对方,而是在自娱自乐和缓和气氛,毕竟,运用幽默,表现幽默,都是为了增添家中的正能量,让自己快乐,更让你爱的那个人快乐。
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